Saptamana 24-30 ianuarie 2025 - Vindecarea chakrei radacina

Am inceput azi in forta cu chakra radacina, folosind aceasta meditatie.

Ziua 1 - M-am vizualizat ghemuita, imbracata in zdrente, ca un caine batut care se apara. Imi veneau in minte cuvintele mica, saraca, parlita. Chakra am vazut-o foarte mica, cat un mar maxim. Am avut pe durata meditatiei stare de enervare, neincredere, agitatie si durere cu presiune in zona tamplelor. Sa vedem maine.

La cateva minute dupa meditatie am primit un proiect in bani cu valoare de doua cifre in euro. Deci ceva se misca.

Ziua 2 - stare mai buna decat ieri, mai multa incredere la rostirea frazei "am incredere in fluxul vietii". Nu m-am mai vizualizat in ipostaze neplacute, nu am mai vazut imagini urate in care eram ghemuita si imbracata in zdrente. Chakra am vizualizat-o de doua ori mai mare decat ieri si de data asta radia si lumina pulsatorie rosie. Ieri era seaca complet, ca un mar transparent. Am simtit usoara greata, ameteala, slabiciune si neincredere totala atunci cand s-a rostit fraza "Sunt o binecuvantare pentru cei din jur".

Ziua 3 - am adormit complet si m-am trezit la finalul meditatiei. Nu pot da alte detalii legate de starile mele pe durata meditatiei. Faptul ca m-am trezit totusi exact la final, arata ca am fost prezenta cu subconstientul.

Ziua 4 - am inceput meditatia cu o stare de bucurie si entuziasm. Mi-am vizualizat chakra radacina emanand lumina de culoare rosie (nu se roteste inca, doar emana lumina) de dimensiune cam de 3 ori mai mare decat corpul meu - o mare evolutie fata de prima zi. Am vizualizat un fum rosu sau nori rosii...m-am intrebat daca au legatura cu teama mea de incendii, dar inca nu am primit raspuns. De vreo doua ori am fost iarasi la un pas de a adormi, dar astazi nu am mai adormit.

Pe durata zilelor 3 si 4 am simtit sa urmaresc si meditatia tacuta de impamantare.

Ziua 5 - am inceput meditatia cu o stare de pace in jurul orei 15. M-am vizualizat ca o balerina dansand intr-o fusta tutu rosie, fusta care stiam ca e energia chakrei mele radacina. La scurt timp insa a aparut o stare de agitatie mentala, dificultate de concentrare care a tinut pe durata intregii meditatii. Gandurile imi fugeau mereu aiurea. Am avut stare de frig in special in zona plexului solar unde am simtit nevoie sa tin mereu o mana parca sa opresc scurgerea de energie pe care o simteam acolo. Am simtit stare de ura fata de tatal meu, am simtit nevoia sa il injur. E un om toxic care prin comportamentul lui ma dezechilibreaza foarte mult si pe care l-am indepartat de curand din viata mea din aceasta cauza. Am simtit ura si fata de niste vecini din oras de la bloc care au un comportament urat fata de matusa mea care locuieste la noi. Chakra am vizualizat-o ca pe un glob de plasma fara legatura cu exteriorul (cu o margine prin care greu trecea ceva) in care energia se misca haotic. Marime...cam cat latimea bazinului meu. Energiile negative care trebuia sa se scurga din ea in pamant prin picioare s-au scurs greu si incomplet. Energia pamantului a urcat de asemenea greu si incomplet. Am simtit insa stare de bucurie foarte mare la fraza "Sunt o binecuvantare".

Dimineata am simtit sa urmaresc meditatia tacuta de conectare cu sinele superior. La inceputul zilei am primit 2 proiecte in valoare de 3 cifre in euro cumulat.

Ziua 6 - stare de liniste in mare; chakra radacina am vazut-o ca pe un vas de sticla plin cu sange de marimea unei mingi mici - la final sangele s-a scurs in intregime in pamant

Ziua 7 - am inceput meditatia cu gandul la tata si cu multa ura in suflet. Pe durata meditatiei a inceput sa mi se faca mila de el si sa ma gandesc la traumele lui ca si copil si mai putin la comportamentul lui urat. Am vizualizat un fir subtire de aur care ma lega de el. Am incercat sa il rup si sa il tai, dar nu am reusit. Apoi mi-am dat seama ca este un fir pozitiv, luminos, deci reprezinta lucrurile bune pe care le-am preluat de la el si sunt destule. Am acceptat firul si legatura, dar am lasat sa se scurga in pamant toata energia negativa primita de la el in ultima vreme si care din pacate e multa si acoperea firul. A ramas doar firul. Chakra am vizualizat-o mai mare decat latimea corpului meu, rosie, frumoasa, ca un trandafir emanand lumina rosie si rotindu-se incet si pulsatoriu. Am ascultat cu bucurie si incredere fraza "Am incredere in fluxul vietii si sunt recunoscatoare Mamei Pamant pentru tot ceea ce primesc in fiecare zi". Energia negativa s-a scurs usor si complet in pamant.

Pe durata celor 7 zile, am folosit ocazional cand am simtit si aceasta meditatie.

Cred ca sunt pregatita sa pornesc vindecarea chakrei sacrale.

Zi cu bucurie,

Geo

24 ianuarie 2025 - incep un program de vindecare si abundenta materiala Reiki, meditatii, hipnoza cu Mon Aly

 Epuizata dupa ani de lucru in care nu am vazut rezultate decat foarte putine (de fapt la fiecare program am vazut rezultate imediat dupa incepere, apoi totul s-a blocat iar de fiecare data), dupa 2 ani de Theta Healing, 6 cursuri si destul de multi bani investiti, dupa 8 luni de Codul emotiilor sesiuni de grup si private, dupa 3 luni de meditatii de vindecare a perioadei intrauterine, a neamului, dupa 3 programe de recunostinta Rhonda Byrne duse toate cu disciplina la final, dupa un an de curs de mistere si nenumarate webinarii mai mari sau mai mici pe diverse teme pe care nu le mai numesc aici, acum cateva luni am decis sa renunt si sa imi accept soarta. Nu voi avea bani cati imi doresc niciodata, voi fi nevoita sa cer mereu, sa ma milogesc, voi avea doar perioade scurte de bucurie. Dupa ani in care m-am saturat sa fiu recunoscatoare pentru 5 lei, pentru 10 lei, pentru 1 dolar sau 3 euro, ajunsesem la disperare si am abandonat tot procesul epuizata sa mai caut ce ma blocheaza. 

M-am saturat sa vindec neamul mamei, pe al tatalui, bunicii cu mentalitate de parlit, sarantoc si sluga, sute de ani de saracie, furie, lipsuri, renuntari, umilinte...si am lasat-o balta cu toate pana am gasit cateva sesiuni Reiki ale lui Mon Aly pe acest canal YouTube. Dupa doar 2 sau 3 sesiuni (una de curatare a blestemelor si doua legate de bani) am reusit sa atrag cateva zile la rand sume de bani pentru care a meritat sa fiu recunoscatoare...apoi cu cat am facut altele in continuare, cu atat totul s-a blocat iar...pentru a nu stiu cat-a oara. Imi venea sa urlu de nervi si epuizare. Iar!!!

Si m-am inscris in grupul ei pe Facebook aici. Si mi s-a recomandat un program de 11 saptamani, nu ascultarea haotica a meditatiilor de pe YouTube.

Primele 8 saptamani se lucreaza zilnic meditatia de vindecare a fiecareia dintre chakre: radacina, sacrala, plex solar, inima, gat, al treilea ochi, coroana si stelara. Sunt posibile efecte neplacute precum greata, dureri de cap, cosmaruri, oboseala. Daca efectele sunt persistente, se recomanda sesiuni de impamantare.

Ultimele 3 saptamani se asculta zilnic cate 3 sau 4 meditatii alese diferit in fiecare saptamana.

De azi incep in forta si saptamanal scriu cum a mers treaba. Mai fac o incercare. M-am saturat de suferinta, lipsa, umilinta de a nu avea orice iti doresti si de a fi nevoit sa ceri de la altii si sa depinzi de ei, de lupta. Vedem cum merge. Simt ca voi reusi intr-o zi, ma vad avand tot ce imi doresc, abundenta fara atatea frustrari si limite. Vedem daca dupa acest program.Va tin la curent,

Geo

Sattva, Rajas și Tamas Guna

 Haideti sa va povestesc ce am invatat la cursul de Ayurveda de saptamana aceasta. Sigur va este de folos. 

Ca mancarea ne influenteaza starea de spirit nu cred ca mai era nevoie sa spun, dar cum anume, ne invata inteleptii indieni prin definirea celor trei tendinte fundamentale ale naturii: sattva, rajas si tamas. 

Guna este un termen care se traduce prin mai multe modalitati, dar in principiu inseamna factor fundamental al creatiei.

Sattva guna este elementul constient, forta ascendenta, adica elementul care ne ajuta sa evoluam, sa fim mai buni, factorul de echilibru intre energie si materie. Corespunde naturii divine din om, reprezinta lumina, seninatatea, expansiunea constiintei, eliberarea de suferinta, cunoasterea, fericirea, claritatea, iluminarea, cunoasterea de sine, puterea, sanatatea.

Rajas guna este forta care ne tine pe loc, forta orizontala. Este o forta puternica, reprezinta pasiunea, dorinta, energia in miscare, vitalitatea, emotia, activitatea, faptele concrete, patima care uneori se poate transforma in violenta, suferinta, oscilatie intre bucurie si suferinta, incapatanare, manie, manipulare. Este o forta care ne tine pe loc, desi emana multa energie pentru ca ne determina sa fim obsedati de ceva ce ne dorim si nu ne da voie sa evoluam, sa urcam in constiinta. Cautam implinirea nu in noi ci in lumea exterioara, ne dorim multe lucruri materiale.

Tamas guna este forta de natura descendenta, forta care ne coboara, care ne duce mai jos decat suntem, forta care inseamna lene, stagnare, inertie, non-activitate, delasare, intunecare a mintii, nehotarire, necunoastere, opacitate, natura limitata, animalica.

Ayurveda descrie rajas si tamas ca fiind sursa bolilor.

Bun, bun si cum aplic eu concret in viata mea cele de mai sus?

Alimentele pe care le mancam ne imprima una sau mai multe dintre starile de mai sus. Sattva este cea ideala. Rajas si tamas nu prea.

Alimentele sattvice sunt cele care simtim ca ne dau energie, forta, putere, bucurie, vioiciune, au gust placut natural (natural retineti, nu cu aditivi), au textura natural uleioasa, nu se strica. In general aici se incadreaza fructele coapte, legumele naturale, laptele dulce proaspat, untul ghee si in general tot ce e gustos, natural si procesat putin.

Alimentele rajasice sunt cele amare, acre, sarate, prea fierbinti, iuti, fara gust, care ard, dau suferinta, suparare si boala. Alimentele cu potentiatori de gust sau cele care ne stimuleaza prea puternic se incadreaza tot aici. Aceste alimente ne dau stari de furie, pasiune nesanatoasa, dorinte obsesive, suparare, nervi.

Alimentele tamasice sunt cele statute, cu gust pierdut, cele care au asteptat prea mult prin frigider sa le mancam, cele care nu sunt proaspete, alterate, rau mirositoare, pastrate impropriu, care tind sa se degradeze. Alimentele mult prea procesate sunt in aceeasi categorie pentru ca sunt secatuite de nutrienti si ne secatuiesc la randul lor pe noi. Aceste alimente ne dau stari de frica, griji, anxietate, neliniste. Fructele si legumele congelate impropriu si decongelate la fel se incadreaza aici. Cele congelate rapid, sunt OK.

Si un exemplu concret - azi dimineata am vrut sa beau un ceai. Era prea fierbinte si mi-a dat instantaneu stare de nervi. Deci clar un aliment rajas, desi era un ceai bun de ghimbir cu miere. A fost mult mai bun baut moderat caldut.

Deci alegeti cu grija ce mancati pentru ca va influenteaza starea de spirit zi de zi. Cautati sa simtiti la fiecare alimement pe care il mancati cum va influenteaza si alegeti acele alimente care va fac bine pe termen lung, care va sustin sanatatea, vitalitatea si cresterea in constiinta. 

Va pup,

Geo

Misiunea mea - in sfarsit am inteles-o dupa ani de cautari

 Mereu am considerat ca misiunea in viata a unui om trebuie sa fie ceva maret, precum a gasi tratamentul pentru o boala grea sau a ajuta copiii saraci din intreaga lume. Nu e asa. Ieri m-a "lovit" realitatea si am inteles misiunea mea. O caut de ani de zile prin diverse cursuri, seminarii si carti. Si abia ieri, dupa ani intregi de zbatere am inteles-o. E simpla si nu presupune decat a trai in concordanta cu valorile mele. 

M-am nascut intr-un neam de mincinosi, de hoti, de oameni rai, abuzivi, afemeiati, betivi, panarame, oameni egoisti, aroganti,  violenti. Oameni care nu-si respecta si-si abuzeaza sotiile si copiii, pe cei mai slabi, lasi care nu au curajul sa isi asume raspunderea pentru faptele lor, oameni manipulatori care considera ca a-i controla pe altii este dreptul lor. E drept, sunt si parti bune, dar cele rele sunt dureroase. 

Oameni falsi pentru care ceea ce crede lumea este mai important decat relatiile calde, autentice de familie. Oameni capabili sa faca orice pentru a fi bine vazuti in societate, dar incapabili de comunicare, de deschidere, oameni falsi, lipsiti de integritate, capabili de orice pentru a obtine avantaje materiale si statut in societate. Oameni care isi calca pe suflet, oameni pentru care e mai important sa fii bine vazut de lume decat sa fii bine cu adevarat cu tine si sa ai o relatie apropiata cu cei dragi. Oameni reci, distanti care considera ca trebuie sa-ti educi copiii cu forta, cu violenta, cu umilinte. Oameni care considera ca un copil este slab si incapabil sa gandeasca pentru el iar parintele care mereu stie mai bine trebuie sa il ghideze si sa il controleze cu orice pret. 

Simt ca am si eu in mine aceste gunoaie, aceste non-valori, dar aleg ca ele sa se opreasca la mine, sa nu fie perpetuate pe mai departe. M-am nascut in familia in care m-am nascut tocmai pentru a le intelege mai bine. 

Odata, cand Vlad era mic si m-a suparat foarte tare am fost tentata sa il lovesc. Am aruncat cu furie un scaun pe jos si am urlat la el. Dar m-am oprit. Imi amintesc si acum dupa 10 ani. Nu vreau ca fiului meu sa ii fie frica de mine si sa faca ce vreau eu pentru ca se teme de mine, pentru ca asa i-am ordonat sau pentru ca asa trebuie sa nu ne vorbeasca lumea. Am incredere in discernamantul lui si nu m-a dezamagit. Am discutat mereu deschis si l-am ascultat desi am fost tentata de multe ori sa ii impun cate  ceva.

Si ieri mi-am inteles misiunea - nu trebuie sa vindec nicio boala, nici sa opresc foametea in lume. Misiunea mea e legata de neamul meu. Trebuie sa opresc perpetuarea non-valorilor si asta va ajuta la ridicarea neamului intreg la alta vibratie. Pentru unii nu este deloc confortabil, dar asa am fost mereu, am scos lumea din zona de confort. La asta ma pricep cel mai bine. Vreau sa fac o schimbare si asta e misiunea mea. Sa traiesc in concordanta cu valorile mele, sa accept ca si non-valorile exista in noi, dar sa nu le manifest in viata mea. Atat. E o misiune mai simpla decat credeam. De ani de zile ma zbat sa inteleg ce am de facut in viata asta. Trebuie doar sa traiesc si sa nu mai fac compromisuri. Sa fac ce simt, nu ce trebuie si nu ce mi se impune cu forta sau cu manipulare si minciuni.

Cine ma sustine si simte ca mine este binevenit in viata mea. Cine are alte planuri, nu ii stau in cale. Doar ca nu mai accept manipulare, minciuni, abuz. Le-am acceptat pana acum doar cu scopul de a le intelege. De-acum le-am inteles, le recunosc si aleg sa ma indepartez de ele. Cine este dispus sa iasa din zona de confort, este binevenit alaturi de mine.

Va pup,

Geo

2000 euro mai tarziu aleg calea renuntarii

 Lucrez intens de ani de zile cu mine, in ultimii doi ani am investit si bani. Am investit si in rest cate putin, in carti in special, dar in ultimii doi ani, am investit mai intens. Vreo 2000 de euro, poate si mai mult, in cursuri, sesiuni private, meditatii si diverse programe. Mult, putin? Mult pentru mine si pentru faptul ca de la bani am plecat...cu gandul sa traiesc mai bine, sa imi ajut familia mai mult, sotul meu sa nu mai fie nevoit sa plece atat de acasa dupa bani. Rezultatul: am obosit sa lupt si renunt. Rezultate notabile nu sunt. Au fost pe durate scurte si atat.

Si in plus, imi spune cineva si ma trazneste cu ideea - "e karma, pe asta trebuie sa o traiesti, nu totul se rezolva, dar cei care iti vand programe nu iti vor spune asta". Deci, trebuie sa incetez sa incerc a mai rezolva ceva si trebuie sa traiesc. Punct.

Renunt la tot, la a mai investi bani si timp in special si aleg sa traiesc. Cum pot. Nu mai lupt. Aleg apatia si renuntarea...sau mai bine spus, vulgar, dar nu am alta expresie, mi se rupe de tot. De cine m-a trimis aici sa sufar, de faptul ca nu am ce imi doresc, ca am obosit sa trag si sa imping, nu ma mai conectez cu nicio divinitate pentru ca pricum nu ma baga in seama, nu ma mai agit cu programe de recunostinta. Sunt singura aici si fac ce pot. Ma bazez doar pe mine. Ma opresc aici si ce mi-o aduce fiecare zi, aia e...

29 august 2024 - Ploaia nu vine la oamenii rai

Va vine sa credeti sau nu, asta este replica pe care am primit-o de la tata acum vreo 2-3 ani. In zona noastra de vreo 5 ani pe timpul verii ploua foarte putin. Am facut iazuri peste iazuri, cumparam butoaie peste butoaie ca sa adunam apa toamna si primavara incat sa reusim sa tinem gradina cat de cat in stare buna pe timpul verii cand este seceta crunta si ploua doar de cateva ori in interval de 3-4 luni. In acea zi nefasta pe care mi-o amintesc si acum pentru ca m-a durut tare de tot replica lui, la ei (cam 200km distanta de noi) plouase iar la noi nu. Si m-a lovit in plin. Cred ca a incercat o gluma expirata, dar m-a durut pentru ca nu e prima data cand rautatea pe care o transmite ma copleseste. Tot el sustine convins ca baietii aduc noroc in casa si fetele ghinion. Iar eu sunt si fata...si mai nou si om rau. Din cauza asta nu ploua si merit sa fiu pedepsita cu seceta si implicit foame pentru ca pamantul nu rodeste acolo unde nu ploua, nu? 

Se spune ca ceea ce vezi la altii contii tu, deci daca vezi oameni rai, tu esti rau de fapt. Asta ca sa ma consolez un pic, dar ma ajuta prea putin pentru ca replica m-a lovit direct in suflet si m-a durut tare.

De doua zile se chinuie la noi sa ploua. Abia stropeste putin si iar se opreste, asa ca am decis dimineata sa scot urmatoarele convingeri dureroase pentru mine:

Dacă nu plouă, suntem oameni răi 

Tata crede că sunt rea 

Tata crede că suntem oameni răi, eu și familia mea 

Tata mă crede rea 

Tata ne crede rai pe mine și pe familia mea 

Unde sunt oameni răi nu plouă 

Ploaia nu vine unde sunt oameni rai

La noi nu plouă pentru că suntem răi 

Eu sunt rea 

La noi nu plouă pentru că sunt rea 

Nu plouă din cauza mea 

Ploaia nu vine pentru că suntem răi 

Ploaia fuge de noi pentru ca suntem rai

La oamenii rai ploaia nu vine

Ploaia pleacă din locul unde sunt oameni răi 

Ploaia fuge de oamenii rai

Ploaia fuge de mine pentru ca sunt rea

Ploaia vine doar la oamenii buni 

Trebuie să fiu pedepsită pentru că sunt rea 

Trebuie să sufăr pentru că sunt rea 

Merit ca tata să mă pedepsească pentru că sunt rea 

Merit să fiu pedepsită pentru că sunt rea 

Pasii unei meditatii Theta ii gasiti aici (inainte sa ascultati inregistrarea este necesar sa intrati in starea Theta, meditatia se asculta cu ochii inchisi si se confirma schimbarile de programe prin "da/accept". Meditatia completa in continuare:

25 august 2024 - Cum functioneaza ayurveda - caz practic, testat pe mine

 Azi dimineata m-am trezit cu fundul in sus, la figurat ca la propriu n-am observat :) . Orice ma enerva, sotul vorbea prea mult, ratele macaneau prea tare, cainii stateau prea mult in calea mea, soarele era deja prea fierbinte, am vrut sa scot niste cartofi taiati de ieri dintr-un castron si m-am murdarit pe maini pentru ca in apa erau si cateva picaturi de ulei si asta m-a iritat maxim. Intelegeti ideea - aveam un chef de cearta nebun. Si inainte sa ma apuc sa caut nod in papura cuiva m-am decis sa vad ce e cu mine...nervi, furie, iritare inseamna pitta dosha dezechilibrata. Adica prea mult foc in organism.

Va reamintesc cele trei constitutii din ayurveda: pitta (80% foc si 20% apa), vata (aer si eter) si kapha (pamant si apa). Cand esti nervos, iritat si nimic nu iti intra in voie, inseamna ca pitta este dezechilibrata. Cand esti anxios, fricos, ai senzatia ca se va intampla ceva rau, stai cu teama si stress sau esti cu capul in nori si nu te poti aduna, inseamna ca vata nu e chiar in regula. Si atunci cand esti deprimat si nu reusesti nicicum sa te ridici, kapha e de vina. Aici teste din care sa vedeti ce constitutie aveti si alte detalii despre ayurveda. 

Si stau eu asa si ma gandesc ce am facut ieri:

- am mancat dimineata shakshouka cu paine prajita calda (multe rosii in sos, mult suc de rosii, acru, painea calda si rumena, muuult foc in toate),

- am stat jumatate de zi in soare sa spal niste borcane pe care le-am scos din beci, iarasi foc si caldura,

- seara am facut gratar la disc, am stat in caldura, flacari din belsug pe sub disc, gratarul e o mancare care acumuleaza mult foc in ea din motive evidente;

- am baut vin rosu dupa gratar, iarasi foc;

- dupa masa am aprins o lumanare pe masa, asa de ambient, lumanare portocaliu aprins si foarte parfumata cu aroma de portocale (iarasi mult foc si miros intens);

- am mancat cateva felii de salam de biscuiti cu muuulta cacao, iarasi mancare de foc.

Cum sa nu ma trezesc iritata la cata energie de foc am adunat cu o zi in urma? Mai ales ca eu am ca si constitutie principala pitta, adica potential maxim de dezechilibru la foc. 

Atunci cand o dosha se dezechilibreaza (adica una dintre constitutii) acest lucru nu se intampla din cauza mancarii ci este un cumul de factori adunati de la toate simturile noastre - gust, miros, vaz, atingere, etc. Eu am mancat multe alimente de foc, am stat in caldura, am privit la foc...era de asteptat sa se acumuleze prea multa energie de foc in mine.

Bun, bun. Am identificat problema. Si acum ce e de facut?

Pai sa o echilibram cu opusul. Pitta este calda, uscata, uleioasa, acra, sarata, picanta. Asa o identifica ayurveda. Actionam pe toate caile cu opusul. Adica mancam mancare dulceaga si amara, stam in racoare, bem lichide multe, preferabil reci sau cat mai racoroase. Am facut prima si prima data un ceai ayurvedic pitta (dulce-amarui). Imi plac mult ceaiurile de la Everest Ayurveda. Nu sunt platita sa le promovez. Doar imi plac. Plante culese manual din zone curate din Nepal si amestecuri concepute de un doctor specialist in ayurveda cu care compania colaboreaza. Apoi am baut apa, mi-am facut o supa de pui cu morcov (dulce) si ardei gras (amarui) pe care am mancat-o calduta. Stau astazi mai mult in casa la racoare si mai putin in soare. Mi-au trecut nervii dupa supa si ceai cam in jumatate de ora. Ah...si ceaiul l-am baut intr-o cana bleu care imi da senzatia de racoare. Mai am o cana similara roz care imi dadea senzatia de caldura si nu ma puteam uita la ea. Dupa cum spuneam si culorile conteaza pentru ca si vizual putem sa ne dezechilibram.

Cam aceasta este experienta mea.

Voi reveni cu noi descoperiri. Studiez ayurveda de putin timp, dar ma uimeste cat de precis functioneaza si cat de bine ma simt. Apropo, nu mai sunt constipata deloc. Mi se pare fantastic. De la ultimul articol despre ayurveda m-am mentinut cu digestia la fel de bine dupa ce am echilibrat vata (adica uscaciunea din corp cu uleiuri, grasimi si ceai).

Sanatate multa tuturor,

Geo