Se afișează postările cu eticheta obezitate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta obezitate. Afișați toate postările

sâmbătă, 29 aprilie 2023

29 aprilie 2023 - super sesiune de sapare pe mine in cursul Dig Deeper, marca Georgeta Sultan

Astazi am participat la prima zi din Dig Deeper (Sapare profunda) cu Georgeta Sultan. Inca de data trecuta de la DNA Avansat, Georgeta a fost recomandata de cei care au mai lucrat cu ea drept o "super-sapatoare". Initial mi s-a parut amuzant termenul...pana cand am vazut-o in actiune. O sa va povestesc despre cursul Dig Deeper dupa ce se finalizeaza (mai avem si maine o zi de curs), deocamdata despre super sesiunea a carei protagonista am fost astazi.

Dupa cum spuneam anterior, Georgeta lucreaza mult cu fiecare participant in parte. Astazi a inceput cu altcineva...si pe durata sesiunii m-am tot gandit oare eu ce sa zic daca ma alege si pe mine...si nu imi venea nimic clar in minte. Doar am lucrat atatea teme. Mi se parea ca le-am epuizat pe toate. Culmea! Daca la inceput parca izvorau de undeva si nu se mai terminau, acum le epuizasem pe toate. Eram perfect curata...in mintea mea...pentru ca Georgeta m-a ales fix pe mine. Are un simt extraordinar in a alege pe cei care au nevoie de lucru. Si da, cumva pe ceilalti alesi ii simteam si eu ca au nevoie de a lucra si de a isi gasi echilibrul, dar pe mine nu. Eram sigura ca e greu sa mai gaseasca ceva la mine. Si a gasit...mamaaa, cate a gasit.

M-a intrebat ce vreau sa lucrez. Am scaldat-o tot gandindu-ma, am amintit de rana de abandon pe care tocmai o lucrasem, apoi mi-am luat inima in dinti si cu riscul de a rade lumea de mine, le-am spus ca vreau sa ma asculte creatorul mai mult atunci cand am nevoie sa schimb vremea. Da, zambiti! - stiu ca e amuzant :) Ultimele ploi si zapezi din preajma Pastelui m-au dat tare peste cap si am fost dezamagita de faptul ca se poate intampla asa ceva - pentru ca evident vremea nu fusese normala si evenimentele (ploaie, zapada si frig in exces tocmai cand erau pomii infloriti) clar erau provocate. E drept ca am rugat creatorul intai sa ne dea ploaie - si ne-a dat...numai ca dupa ne-a mai dat si 3 zile de ninsoare iar zapada la noi in curte a ajuns la 50 de cm. Am rugat creatorul sa ne dea soare si sa ne protejeze pomii infloriti - si da, pomii au fost protejati pentru ca asa cu zapada pe ei, caisii mei au fructe. Si acum avem si soare...si iazurile pline cu vreo 17 mc de apa dupa seceta crunta de vara trecuta. 

Totusi, am intrebat daca se poate face ceva cu vremea, cu abilitatile noastre de a o schimba. Georgeta nu m-a luat in ras asa cum ma asteptam un pic si m-a intrebat serios de ce mi se pare mie necesar sa invat sa schimb vremea. Am zis ca am nevoie sa creasca plantele in gradina...ca sa am ce manca. S-a aprins beculetul!!! Nu vreau sa manipulez vremea pentru orgoliul personal ci din frica de a nu muri de foame.

Georgeta m-a intrebat daca am in familie bolnavi de ficat - pentru ca frica de a muri de foame genereaza aceasta boala. Ding, ding, ding!!! Am o multime - tata, bunica (mama lui), un unchi, o matusa, sotia lui (desi nu e din neamul nostru, probabil a fost atrasa de el dintr-un motiv), un alt unchi cu probleme de ficat si diabet...vreo trei dintre ei, inclusiv bunica morti de ciroza...un alt mos de-al mamei fost prizonier de razboi care nu suporta sa aiba frigiderul gol, bunicii trecuti prin foamete, bunicul povestea des despre perioada in care a umblat prin oras prin toti cunoscutii dupa cateva kg de malai, desi locuiau la tara...mamaaa cata frica de a muri de foame am adunat, din tot neamul, de pe ambele ramuri. Si faptul ca am fost mereu peste greutatea normala...si tata la fel...si mama lui...toate explicate de faptul ca am adunat kg ca rezerva sa nu murim de foame...sa fie acolo.

Si faptul ca sunt mereu neobosita, mereu in cautare de proiecte noi, ma simt mereu vinovata ca nu lucrez destul, ca altii muncesc poate mai mult si incerc sa tin pasul, sa fiu tot mai buna, tot mai eficienta...jonglez munca in gradina, cu freelancing-ul, cu proiectele si sursele de venit pasiv, cu cresterea copilului, cu grija fata de familie, de casa, de animalele din curte, cu dorinta de a invata mereu si de a ma imbunatati...ca sa castig si mai bine, si mai mult...toate dovezi in plus ale faptului ca ma tem sa nu mor de foame...muncesc si adun non-stop ca sa nu ajung acolo...plus beciul de 4x4x2 m mereu plin - cum se goleste putin intru in panica. Responsabilitatea mea principala am considerat ca este sa-mi hranesc familia - si nu mancam ca disperatii, dar adun sa nu duc lipsa...din frica...

Astazi toate aceste frici pe care le aveam acolo ascunse bine au fost scoase la lumina. Si doar era totul atat de evident! Sub nasul meu...si nu m-am prins. Si am discutat si cu tata in dupa-amiaza asta, dupa curs. Si el a avut toata viata aceasta frica. A lucrat in armata si l-a atras mereu departamentul de alimente, acasa aveam mereu rezerve, si ei au la tara beciul plin si mama gateste saptamanal oale intregi de mancare... sa fie mereu frigiderul plin. Nu suporta sa se arunce mancarea, uneori arunca mama pe ascuns cate ceva alterat.

Astazi frica mea de a muri de foame a fost vindecata...si cu mine odata frica de a muri de foame din intreg neamul meu. Am oftat adanc si am simtit o mare povara luata de pe mine. Simt acum ca am si mai multa energie, si mai multa pofta de viata, si mai multa bucurie de a trai si de a ma bucura de lumea asta. Asta face Theta pentru mine cu fiecare zi tot mai mult din februarie incoace...

Multumesc, Georgeta...si Vianna...si Atoatecreatorule!

marți, 4 aprilie 2023

4 aprilie 2023 - Trebuie sa mananc tot din farfurie


Dimineata copilul din mine a dat un strigat de ajutor. Copil fiind si apoi adolescenta la liceu eram fortata sa mananc mult mai mult decat puteam. Mereu mi-a fost rusine si frica sa las mancare in farfurie. Cand m-am casatorit, obisnuiam sa-i pun sotului mancarea ramasa la mine ca sa fie farfuria mea goala. In liceu nu aveam voie sa plec de acasa dimineata daca nu mancam tot. Plecam cu cate o felie de paine in mana si o mancam pe strada pentru ca nu ma induram sa o arunc. Si da, mereu am fost un pic mai plinuta, imi gaseam haine sa-mi placa cu greu iar mama nu se abtinea niciodata sa-mi spuna ca ar fi cazul sa mananc mai putin si sa slabesc. Oameni buni, voi va auziti si va vedeti? Ma indopati ca pe curcan, mananc pana crap de rusine si frica si apoi imi spuneti ca sunt grasa...gata, azi se opreste nebunia asta...

Dimineata mancam un castron cu supa, mai aveam de vreo 2 cm pe fund, nu imi mai era foame si m-am surprins fortandu-ma sa termin din farfurie...si apoi mi-am zis, ia sa scot eu tampenia asta...

M-am ridicat si am testat programul "Trebuie sa mananc tot din farfurie". Bineinteles ca a iesit pozitiv.

L-am inlocuit cu 

"Eete ok sa las mancare in farfurie"

"Sunt in siguranta sa las mancare in farfurie"

Am recuperat fragmentele de suflet, am trimis iubire copilului din pantec (posibil si mama cand era insarcinata sa fi mancat mai mult de nevoie, nu stiu, dar am facut-o sa fie), am curatat amintirile fluctuante si am vindecat sufletul ranit. 

Gata, e ok sa las mancare in farfurie. Nu moare nimeni daca o arunc sau o pun la loc in oala.

E timpul sa curat toate tampeniile astea vechi de 40 de ani!


Update 19.06.2023 - curatarea a functionat. Nu ma mai simt vinovata sa las mancare in farfurie. Am lasat peste noapte un sfert de farfurie pe masa si nu m-a deranjat...

De ce rugăciunea către zei nu este întotdeauna benefică: Puterea încrederii în sine

 În societatea modernă, spiritualitatea și credințele religioase continuă să joace un rol important în viața multora. Rugăciunea către zei, ...