11 august 2024 - Abandon și singurătate, meditatie theta inclusa

Cand aveam un an parintii mei au fost fortati de imprejurari sa ma duca la tara la bunici unde am crescut pana la 4 ani. Veneau ocazional sa ma vada, dar nu reuseau foarte des pentru ca in sat nu era autobuz, ei nu aveau masina si cea mai apropiata statie de autobuz era in satul alaturat de unde treceau padurea ca sa ajunga la mine. La 4 ani m-am intors la oras si m-au inscris la gradinita unde am fost lasata printre straini ostili si unde luam bataie pentru ca nu voiam sa dorm la pranz. Ma ascundeam sub cearsaful alb pe care mi-l amintesc si acum dupa 40 de ani, ma prefaceam ca dorm, dar de fapt ma sufocam pentru ca nu aveam aer, asteptand sa treaca ora de somn intr-o stare de frica continua. Si acum ma sufoc noaptea la culcare daca simt ca nu este destul oxigen in camera, dorm cat de mult pot cu usa deschisa iar iarna aerisesc de 2-3 ori pe noapte.

Acum 20 de ani mama a ramas fara serviciu si a fost nevoita, pentru ca in orasul lor optiunile erau foarte limitate pentru o femeie de 50 de ani, sa devina asistent maternal al unei fete cu handicap. O vedeam cam de doua ori pe an, vreo 3 saptamani cumulat. Anul acesta a reusit sa o dea inapoi in camin si sa se elibereze in ciudat piedicilor puse de tata care nu era dispus sa renunte la banii de care avea nevoie pentru placerile lui. La Pasti a venit prima data fara ea la noi in vizita si am simtit ca am sansa in sfarsit sa ma apropii de mama dupa atatia ani, sa am relatia mult dorita cu mama mea, relatie intrerupta cand aveam doar un an.

Dar...acum o luna cand a revenit la noi sa petreaca timp cu mine, cu nepotul ei si cu familia mea, tata a chemat-o inapoi acasa (desi plecase cu acordul lui) cu amenintari greu de explicat aici, cu o tirada de manipulari si minciuni din care nu vreau sa detaliez.

A plecat cu lacrimi in ochi, nu stiu cand voi mai avea sansa sa petrec timp cu ea pentru ca rana lui de abandon, cea care il face sa se comporte complet irational, sa acuze si sa ameninte, e foarte puternica, ca si a mea. M-am simtit abandonata iarasi, o durere crunta in suflet cand ma uitam la ea cum coboara dealul sa plece spre autobuz. Si am stat si am zacut asa si mi-am plans de mila, si i-am evitat telefoanele si mesajele si mi se parea ca sunt indreptatita sa plang si sa sufar si sa fiu compatimita.

Matusa mea, sora ei, plecata de 3 luni la copii in strainatate cauta sa-mi acorde atentie asa cum poate de la distanta, insista sa vorbim, cauta mereu sa imi trimita vorbe bune si sa ma incurajeze. Iar eu...ca sa pot suferi in tacere si sa imi plang de mila in continuare,  acum 3 zile i-am raspuns taios, am respins-o si am suparat-o foarte tare.

Si apoi mi-am dat seama de ceva...sa plang, sa acuz, sa ma dau cu fundul de pamant, sa resping pe toata lumea arata cat sunt de evoluata spiritual? Ma face cu ceva mai buna decat tata? Si mi-am propus sa fac ceva. Sunt mai buna de atat, inteleg ce probleme am, ma doare, dar am metode si instrumente sa rezolv ceva...am luat pixul si am inceput sa scriu in agenda toate programele pe care le-am identificat in mesajele trimise matusii mele, toate lamentarile si fitele. Si am scos vreo 6 pagini pe care le-am eliberat cu meditatia de mai jos. 

Sunt abandonată 

Sunt obosită 

Sunt tristă 

Sunt mereu singură 

Nimeni nu are timp de mine 

Toată lumea are timp de mine nu 

Cei dragi au timp de mine nu 

Nimeni nu are chef de mine 

Toată lumea are chef să stea cu mine nu 

Sunt atât de singură 

Sunt singură 

Nimeni nu stă cu mine 

Toată lumea stă cu mine Nu 

Toată lumea are alte priorități în afară de mine 

Am mamă nu 

Am tată nu 

Nu am pe nimeni 

Fac ce pot singură 

Stiu în ce direcție să apuc nu 

Mai pot Nu 

Meditațiile și programele de vindecare mă ajută nu 

Nu se rezolvă nimic 

Toate se rezolvă în viața mea nu 

Sunt tot singură de ani de zile 

Am obosit psihic 

Sunt cu vibrație joasă 

Am vibrația jos 

Gândesc negativ 

Mă simt închisa în colivie 

Mă simt singură 

Mă simt fără niciun sprijin 

Am de unde să mă încarc Nu 

Am cu cine să vorbesc Nu 

Toți trag de mine 

Am forță Nu 

Toți îmi oferă din timpul lor nu 

Nimeni nu îmi oferă din timpul lor 

Nimeni nu mă face să mă simt apreciată în niciun fel 

Toată lumea mă face să mă simt apreciată nu 

Oamenii fug de mine 

Oamenii trag de mine să vorbesc la telefon 

Toată lumea cere timp de la mine 

Toată lumea cere sfaturi de la mine 

Nimeni nu dă nimic la schimb 

Toată lumea îmi dă la schimb din timpul lor în mod echitabil nu 

Mama are timp de mine Nu 

Toată lumea are alte priorități în altă parte 

Nu am pe nimeni de la care să mă încarc 

Am persoane de la care să mă încarc energetic Nu 

Nu am de unde da nimic din mine nimănui 

Am multe de oferit nu 

Sunt dură 

Reușesc să mă adun nu 

Reușesc să mai echilibrez Nu 

Reușesc să mă încarc energetic Nu 

Toată lumea fuge de mine 

Stau singură zile întregi 

Toți vor să mă vadă dar de la distanță 

Toți trag de mine 

Nimeni nu imi oferă nimic la schimb 

Toată lumea îmi oferă ceva la schimb pentru ce le ofer eu nu 

Am de unde da nu 

Sunt goală pe dinăuntru 

Sunt secătuită pe dinăuntru 

Mama mea are obligații față de mine nu 

Simt o stare grea de depresie 

Simt o stare grea de abandon 

Reușesc să mi revin nu 

Sunt foarte jos cu vibrația 

Reușesc să mi revin nu 

Pot să imi revin nu 

Am putere să vorbesc cu ceilalți nu 

Trebuie să mă prefac că imi e bine când nu imi este 

Sunt epuizată 

Starea de depresie se termină nu 

Starea de abandon se termină nu 

Mama mă tulbură cu mesajele și telefoanele ei 

Mama e lângă mine nu 

Mesajele mamei și telefoanele ei imi fac rău 

Mesajele și telefoanele mamei îmi dau durere de stomac 

Am forță să-i răspund mamei mele la telefon și la mesaje nu 

Reușesc să mă controlez nu 

Mă simt abandonată de mama 

Mă simt abandonată de toată lumea 

Mă tem că toată lumea mă abandonează 

Vreau să primesc atenție 

Sunt disperată după atenție 

Sufăr dacă nu primesc atenție

Meditatia in intregime aici, inclusiv programele noi inlocuite si descarcarile de definitii:

La finalul sesiunii, dupa comanda "Arata-mi" am vazut varfurile pomilor dintr-o padure, noaptea pe intuneric, apoi mi-a coborit privirea in jos unde era o poiana, la poalele lor. In poiana o masa de lemn, lumina, caldura si vreo 7-8 persoane care ma asteptau pe mine, toti oameni dragi langa care eram asezata. O imagine frumoasa. 

Si ce credeti? La vreo ora dupa ce am ascultat meditatia, sotul meu, care pleaca destul de des in deplasari in ultima vreme ma anunta ca nu mai pleaca a doua zi asa cum isi propusese ci a decis sa mai stea o zi cu mine acasa si sa isi faca deplasarea marti. Si fara sa spun eu absolut nimic. Am apreciat foarte mult schimbarea si am petrecut o seara frumoasa si linistita impreuna...

Simt ca am alta putere dupa meditatie, parca nu mai am atata dorinta de a-mi plange de mila. Mama inca nu e langa mine, dar despartirea e mai usor de suportat. Cine stie ce schimbari mai vin...

Numai bine tuturor,

Geo

26 iulie 2024 - Greutatea asteptarii si fidelitatea fata de bunica mea, cu meditatie theta disponibila

De ani de zile astept oamenii dragi sa revina langa mine. Sotul, de cand l-am cunoscut a avut un serviciu care il ducea departe de mine saptamani intregi. Ani l-am tot rugat sa si-l schimbe si l-a schimbat abia cand a venit cel mic. Toata bucuria nu a durat mult. S-a angajat la o firma unde volumul de munca a tot crescut de la an la an si in vreo 4-5 ani in care a stat mai mult acasa decat inainte, acum pleaca iar saptamanal cate 2-3 zile/saptamana. Adunat ies ani de asteptare.

Apoi am asteptat-o pe mama sa termine contractul ca si asistent maternal al unei persoane cu handicap, sa se pensioneze pentru ca sa vina sa petreaca timp si cu mine - o vedeam de doua ori pe an, vreo 2 saptamani cumulat. S-a pensionat, dar asteptarea mea a continuat din cauza neintelegerilor cu tata care nu o lasa sa vina la noi pentru ca are el nevoie de ea acolo.

Apoi s-a mutat la noi o matusa. A petrecut cu noi o vara minunata, dar apoi incet-incet a inceput sa vina tot mai rar din cauza lipsei de confort de la noi si a diverselor ei afectiuni care au tot chinuit-o de-a lungul anilor. De cativa ani o tot astept si pe ea sa petreaca mai mult de cateva zile pe vara la noi. 

Apoi au fost finii care veneau candva sa ne viziteze aproape saptamanal. Acum vin de 1-2 ori/an desi locuim la 15 km. Sunt si ei atat de coplesiti de munca, de rate, de probleme incat nu prea le arde de vizite. Nu vor decat sa se odihneasca. Sunt asa cum eram noi cu 15 ani in urma inainte sa ne mutam la tara.

Sunt mult singura, coplesita, doar cu copilul care imi mai tine de urat. Asteptarea ca cineva sa vina la mine este grea, apasatoare, coplesitoare...azi primul meu impuls a fost sa ma iau de mama. Eram atat de descarcata de energie incat simteam nevoia sa ii arunc in fata toate greutatile mele si sa ma incarc cu energia ei (vedeti cele 4 tipologii de hoti de energie descrise de James Redfield in Profetiile de la Celestine). 

Si apoi mi-a venit in minte bunica, mama mamei, cea care m-a crescut pana la 4 ani si la care am tinut foarte mult. Si ea ii astepta pe cei dragi, si ea a stat ani de zile sa se intoarca bunicul din razboi, apoi sa vina sambata acasa pe cand lucra in oras, apoi astepta copiii, apoi nepotii. Toata viata ei a fost o lunga si grea asteptare. Iar eu am constientizat ca din afectiune fata de ea, am ales sa ii traiesc viata. Am ales sa imi creez acele situatii si circumstante care sa ii inteleg greutatea si suferinta care vin la pachet cu asteptarea. Sunt uneori atat de insistenta incat conform legii escalarii eristice/a echilibrului oamenii se indeparteaza de mine tocmai ca sa revenim la echilibru pentru ca dorinta mea de companie este exagerata si strica echilibrul.

M-am asezat la masa cu toate cele 50 de uleiuri esentiale pe care le am, cautand printre ele intuitiv pe acelea care ma vor inspira in acest proces de vindecare. M-a atras bradul si bergamota. Am pus cateva picaturi din ambele pe un servetel si m-am apucat de scris. Fara sa ma opresc, tot ce imi venea intuitiv si incercand sa simt ce simtea bunica mea atunci cand o apasa greutatea asteptarii. Nu era greu de fapt pentru ca stiam si eu cum este, stiam foarte bine ce inseamna sa ii astepti pe cei dragi cu zilele, cu lunile, cu anii...

Am eliberat urmatoarele programe, convingeri si tipare:

Sunt orfana

Am părinți nu

Am mamă nu

Așteptarea e grea

Așteptarea mă apasă

Așteptarea mă împovărează

Am nevoie de cei dragi mereu lângă mine

Am nevoie de cei dragi ca să fiu bine

Am nevoie de ajutor

Am nevoie de cei dragi ca să fiu în pace

Mă descurc fără cei dragi nu

Părinții mei sunt lângă mine nu

Părinții mei mă susțin nu

Părinții mei mă ajută nu

Părinții mei mă iubesc Nu

Mă simt bine alături de părinții mei nu

Am părinți nu

Mi-am pierdut rădăcinile

Rădăcinile mele sunt slabe

Rădăcinile mele sunt ofilite

Am rădăcini puternice nu

Sunt susținută nu

Mă simt susținută nu

Am ajutor Nu

Am oameni dragi lângă mine nu

Sunt singură

Duc singură tot greul

Am obosit să tot aștept

Nu mă ajută nimeni

Nu am niciun ajutor

Nu am niciun sprijin

Sunt singură pe lume

Sunt a nimănui

Ii sunt fidelă bunicii mele și aștept pe cei dragi

Sunt fidelă bunicii mele și fără să-i repet tiparele de viață nu

Trebuie să fiu fidelă bunicii mele

O iubesc pe bunica mea trăind o viață ca a ei

Ii arăt bunicii mele că o iubesc trăind o viață ca a ei

Ii arăt bunicii mele că iubesc fiind mereu singură

Ii arăt bunicii mele că o iubesc așteptând mereu pe cei dragi

Ii arăt bunicii mele că o iubesc descurcându-mă mereu singură

Ii arăt bunicii mele că o iubesc tanjind mereu dupa cei dragi

Ii arăt bunicii mele că o iubesc neavand mamă

Ii arăt bunicii mele că o iubesc neavand parinti

Ii sunt loiala bunicii mele daca sunt si eu mereu singură

Ii sunt loiala bunicii mele dacă îi aștept și eu mereu pe cei dragi

Ii sunt loială bunicii mele dacă nu am nici eu mamă

Ii sunt loială bunicii mele dacă trăiesc viața pe care a trăit-o ea

Îi sunt loială bunicii mele dacă mă descurc singură mereu

Ii sunt loiala bunicii mele dacă am o viață plină de greutăți ca și ea

Ii sunt loiala bunicii mele dacă mă descurc fără soț și fără părinți

Ii sunt loiala bunicii mele daca aștept ca cei dragi să vină la mine mereu ca și ea

Îi sunt loială bunicii mele dacă aștept ca ceea ce-mi doresc să vină cândva la mine

Duc viața bunicii mele din iubire si loialitate fat de ea

Trebuie să-i arăt bunicii mele că o iubesc și că ii sunt loială

Femeile trebuie să-și aștepte bărbatul acasă

Femeile trebuie să stea acasă

Femeile trebuie să se ocupe singure de casă

Femeile trebuie să se descurce singure cu casa și copiii

O femeie trebuie să fie puternică

Va reamintesc ca trebuie inainte de a o asculta sa intrati in starea theta. Aici gasiti pasii de urmat. 

Aveti aici meditatia theta completa:

Pe durata meditatiei am simtit nevoia sa imi torn in palme de mai multe ori ulei de bergamota. Bradul l-am folosit doar pe durata cat am notat programele, pentru inspiratie. Dupa meditatie am simtit o stare de eliberare, pace si calm pentru ca ii pot arata bunicii mele ca tin la ea si fara sa-i traiesc viata si greutatile.

Am descoperit de ce m-au atras atat de mult cele doua uleiuri, citind ulterior despre ele:

Bradul - da stare de liniste, calm, relaxare, pace si ajuta la concentrare

Bergamota - ajuta la restabilirea echilibrului emotional, ajuta la a-ti stabili autoritatea asupra propriei vieti, restabilire a puterii interioare, utila in momente de depresie, anxietate si tristete

Numai bine tuturor,

Geo