Va vine sa credeti sau nu, asta este replica pe care am primit-o de la tata acum vreo 2-3 ani. In zona noastra de vreo 5 ani pe timpul verii ploua foarte putin. Am facut iazuri peste iazuri, cumparam butoaie peste butoaie ca sa adunam apa toamna si primavara incat sa reusim sa tinem gradina cat de cat in stare buna pe timpul verii cand este seceta crunta si ploua doar de cateva ori in interval de 3-4 luni. In acea zi nefasta pe care mi-o amintesc si acum pentru ca m-a durut tare de tot replica lui, la ei (cam 200km distanta de noi) plouase iar la noi nu. Si m-a lovit in plin. Cred ca a incercat o gluma expirata, dar m-a durut pentru ca nu e prima data cand rautatea pe care o transmite ma copleseste. Tot el sustine convins ca baietii aduc noroc in casa si fetele ghinion. Iar eu sunt si fata...si mai nou si om rau. Din cauza asta nu ploua si merit sa fiu pedepsita cu seceta si implicit foame pentru ca pamantul nu rodeste acolo unde nu ploua, nu?
Se spune ca ceea ce vezi la altii contii tu, deci daca vezi oameni rai, tu esti rau de fapt. Asta ca sa ma consolez un pic, dar ma ajuta prea putin pentru ca replica m-a lovit direct in suflet si m-a durut tare.
De doua zile se chinuie la noi sa ploua. Abia stropeste putin si iar se opreste, asa ca am decis dimineata sa scot urmatoarele convingeri dureroase pentru mine:
Dacă nu plouă, suntem oameni răi
Tata crede că sunt rea
Tata crede că suntem oameni răi, eu și familia mea
Tata mă crede rea
Tata ne crede rai pe mine și pe familia mea
Unde sunt oameni răi nu plouă
Ploaia nu vine unde sunt oameni rai
La noi nu plouă pentru că suntem răi
Eu sunt rea
La noi nu plouă pentru că sunt rea
Nu plouă din cauza mea
Ploaia nu vine pentru că suntem răi
Ploaia fuge de noi pentru ca suntem rai
La oamenii rai ploaia nu vine
Ploaia pleacă din locul unde sunt oameni răi
Ploaia fuge de oamenii rai
Ploaia fuge de mine pentru ca sunt rea
Ploaia vine doar la oamenii buni
Trebuie să fiu pedepsită pentru că sunt rea
Trebuie să sufăr pentru că sunt rea
Merit ca tata să mă pedepsească pentru că sunt rea
Merit să fiu pedepsită pentru că sunt rea
Pasii unei meditatii Theta ii gasiti aici (inainte sa ascultati inregistrarea este necesar sa intrati in starea Theta, meditatia se asculta cu ochii inchisi si se confirma schimbarile de programe prin "da/accept". Meditatia completa in continuare:
Azi dimineata m-am trezit cu fundul in sus, la figurat ca la propriu n-am observat :) . Orice ma enerva, sotul vorbea prea mult, ratele macaneau prea tare, cainii stateau prea mult in calea mea, soarele era deja prea fierbinte, am vrut sa scot niste cartofi taiati de ieri dintr-un castron si m-am murdarit pe maini pentru ca in apa erau si cateva picaturi de ulei si asta m-a iritat maxim. Intelegeti ideea - aveam un chef de cearta nebun. Si inainte sa ma apuc sa caut nod in papura cuiva m-am decis sa vad ce e cu mine...nervi, furie, iritare inseamna pitta dosha dezechilibrata. Adica prea mult foc in organism.
Va reamintesc cele trei constitutii din ayurveda: pitta (80% foc si 20% apa), vata (aer si eter) si kapha (pamant si apa). Cand esti nervos, iritat si nimic nu iti intra in voie, inseamna ca pitta este dezechilibrata. Cand esti anxios, fricos, ai senzatia ca se va intampla ceva rau, stai cu teama si stress sau esti cu capul in nori si nu te poti aduna, inseamna ca vata nu e chiar in regula. Si atunci cand esti deprimat si nu reusesti nicicum sa te ridici, kapha e de vina. Aici teste din care sa vedeti ce constitutie aveti si alte detalii despre ayurveda.
Si stau eu asa si ma gandesc ce am facut ieri:
- am mancat dimineata shakshouka cu paine prajita calda (multe rosii in sos, mult suc de rosii, acru, painea calda si rumena, muuult foc in toate),
- am stat jumatate de zi in soare sa spal niste borcane pe care le-am scos din beci, iarasi foc si caldura,
- seara am facut gratar la disc, am stat in caldura, flacari din belsug pe sub disc, gratarul e o mancare care acumuleaza mult foc in ea din motive evidente;
- am baut vin rosu dupa gratar, iarasi foc;
- dupa masa am aprins o lumanare pe masa, asa de ambient, lumanare portocaliu aprins si foarte parfumata cu aroma de portocale (iarasi mult foc si miros intens);
- am mancat cateva felii de salam de biscuiti cu muuulta cacao, iarasi mancare de foc.
Cum sa nu ma trezesc iritata la cata energie de foc am adunat cu o zi in urma? Mai ales ca eu am ca si constitutie principala pitta, adica potential maxim de dezechilibru la foc.
Atunci cand o dosha se dezechilibreaza (adica una dintre constitutii) acest lucru nu se intampla din cauza mancarii ci este un cumul de factori adunati de la toate simturile noastre - gust, miros, vaz, atingere, etc. Eu am mancat multe alimente de foc, am stat in caldura, am privit la foc...era de asteptat sa se acumuleze prea multa energie de foc in mine.
Bun, bun. Am identificat problema. Si acum ce e de facut?
Pai sa o echilibram cu opusul. Pitta este calda, uscata, uleioasa, acra, sarata, picanta. Asa o identifica ayurveda. Actionam pe toate caile cu opusul. Adica mancam mancare dulceaga si amara, stam in racoare, bem lichide multe, preferabil reci sau cat mai racoroase. Am facut prima si prima data un ceai ayurvedic pitta (dulce-amarui). Imi plac mult ceaiurile de la Everest Ayurveda. Nu sunt platita sa le promovez. Doar imi plac. Plante culese manual din zone curate din Nepal si amestecuri concepute de un doctor specialist in ayurveda cu care compania colaboreaza. Apoi am baut apa, mi-am facut o supa de pui cu morcov (dulce) si ardei gras (amarui) pe care am mancat-o calduta. Stau astazi mai mult in casa la racoare si mai putin in soare. Mi-au trecut nervii dupa supa si ceai cam in jumatate de ora. Ah...si ceaiul l-am baut intr-o cana bleu care imi da senzatia de racoare. Mai am o cana similara roz care imi dadea senzatia de caldura si nu ma puteam uita la ea. Dupa cum spuneam si culorile conteaza pentru ca si vizual putem sa ne dezechilibram.
Cam aceasta este experienta mea.
Voi reveni cu noi descoperiri. Studiez ayurveda de putin timp, dar ma uimeste cat de precis functioneaza si cat de bine ma simt. Apropo, nu mai sunt constipata deloc. Mi se pare fantastic. De la ultimul articol despre ayurveda m-am mentinut cu digestia la fel de bine dupa ce am echilibrat vata (adica uscaciunea din corp cu uleiuri, grasimi si ceai).
Dau intamplator peste citatul din imaginea alaturata. Iarasi acest domn despre care am mai scris aici si ideile lui legate de saracie si de ce saracia este o virtute. Si am fost curioasa sa aflu mai multe despre istoricul acestei persoane ca si avere/bogatie. Si am aflat ca a fost pe langa scriitor si om de afaceri esuat. A incercat sa deschida la Busteni un stabiliment balnear, cu mari eforturi, datorii si pierderi. Au avut de castigat cei care au cumparat de la el afacerea pe nimic. Concluzia - in toate aceste citate moralizatoare Ioan Slavici si-a ascuns propria neputinta si incapacitate de a face bani, de a se ridica din saracie. Si vazand ca nu reuseste sa se imbogateasca, a concluzionat ca saracia este o virtute. Ce simplu si elegant, nu? Daca eu nu pot fi bogat, va indemn si pe voi sa fiti la fel ca mine pentru ca numai saracia te implineste ca om, nu? Bullshit!!! Pe americaneste :) Bullshit, Domnule Slavici. Daca tu esti incapabil, de ce nu lasi pe altii si ne doresti sa ne moara capra si la noi dincoace de gard. Ei, eu una refuz sa ma complac in citatete dumitale moralizatoare si decid sa eliberez tot ce ma trage in jos spre "reusitele" dumitale. Iata ce am eliberat, unele chiar aberante si cu termeni care se contrazic vizibil:
E o mare bogăție să te mulțumești cu puțin
Trebuie să te mulțumești cu puțin
Trebuie să fiu fericită cu puțin
Bogăția înseamnă altceva decât bani
Bogăția înseamnă altceva decât avere
Bogăția înseamnă altceva decât abundență
Bogăția înseamnă altceva decât prosperitate
Bogăția înseamnă altceva decât belșug sau îndestulare
Este o mare onoare să ai puțin
Este o mare onoare să te mulțumești cu puțin
Este o mare mândrie să ai puțin
Este o mare mândrie să te mulțumești cu puțin
Este o mare virtute să ai puțin
Este o mare virtute să te mulțumești cu puțin
Ești bogat atunci când te mulțumești cu puțin
A fi resemnat este o bogăție
A-ți abandona visele și dorințele este o bogăție și o virtute
Lipsa de ambiție este o bogăție și o virtute
Lipsa de hotărâre este o bogăție și o virtute
Bogăția înseamnă să ai puțin
Bogăția înseamnă să renunți la abundență
Bogăția înseamnă să renunți la bani
Bogăția înseamnă sa renunti la avere
Bogăția înseamnă să renunți la belșug
Bogăția înseamnă să trăiești cu putin
Abundență înseamnă să te mulțumești cu puțin
Belșugul înseamnă să te mulțumești cu puțin
Indestularea înseamnă să te mulțumești cu puțin
Trebuie sa fii mandru ca ai putin
Saracia este o virtute
A trai in lipsuri este o virtute
A fi bogat înseamnă a accepta și a te mândri cu sărăcia ta
Săracii vor fi bogați pe lumea cealaltă
Pasii unei meditatii Theta ii gasiti aici (inainte sa ascultati inregistrarea este necesar sa intrati in starea Theta, meditatia se asculta cu ochii inchisi si se confirma schimbarile de programe prin "da/accept". Meditatia completa in continuare:
Urmaresc cu interes filmul Passing (A te da drept altcineva) pe Netflix. Filmul este despre o femeie de culoare a carei viata este data un pic peste cap de intalnirea cu o prietena din copilarie care se dadea drept femeie alba. Profita de faptul ca avea pielea mai deschisa la culoare decat negresele, se casatorise cu un barbat alb care ura negrii si isi construise o intreaga viata bazata pe minciuni. Vazand viata curata si onesta pe care amica ei o avea in comunitatea de negri din Harlem, amica "alba" isi da seama ce viata seaca si plina de minciuni duce si incepe sa isi frecventeze prietena in Harlem tot mai des pana cand este descoperita de sotul ei alb. In final moare in urma unui accident stupid, accident care nu stim cum se petrece concret in film pentru ca lucrurile se desfasoara prea rapid - se arunca de la geam, amica ei neagra evita sa o prinda, o impinge sotul...ideea este ca moare in momentul in care adevarata ei identitate este dezvaluita.
Sunt inspirata sa extrag si sa eliberez urmatoarele programe pentru ca ma identific si eu cu ele:
Trebuie să ascund cine sunt cu adevărat
Dacă lumea află cine sunt, voi suferi
Trebuie să mă ascund
Lumea poate afla cine sunt nu
Trebuie să-mi ascund adevărata față
Trebuie să-mi ascund adevărata natura
Trebuie să-mi ascund adevărata personalitate
Trebuie să arăt cine sunt nu
Pot să arăt cine sunt nu
Sunt în siguranță să arăt cine sunt nu
Dacă arăt cine sunt cu adevărat, voi suferi
Dacă arăt cine sunt cu adevărat, voi fi acuzată
Dacă arăt cine sunt cu adevărat, voi fi ucisă
Dacă arăt cine sunt cu adevărat, voi fi marginalizată
Dacă arăt cine sunt cu adevărat, îmi voi pierde familia
Dacă arăt cine sunt cu adevărat, voi fi judecată
Să fii mamă este cel mai crud lucru din lume (este una dintre replicile unuia dintre personaje)
Trebuie să faci pact cu inamicul ca să fii bine
Trebuie să faci pact cu inamicul ca să fii în siguranță
Inamicul nu trebuie să vadă cine ești cu adevărat
Inamicul nu trebuie să știe cine ești cu adevărat
Oamenii mă urăsc
Ca să mă iubească oamenii, trebuie sa ma prefac ca sunt altfel
Dacă ascund cine sunt, voi avea de câștigat
Dacă se află cine sunt, voi muri
Dacă se află cine sunt, voi fi ucisa
Pasii unei meditatii Theta ii gasiti aici (inainte sa ascultati inregistrarea este necesar sa intrati in starea Theta, meditatia se asculta cu ochii inchisi si se confirma schimbarile de programe prin "da/accept". Meditatia completa in continuare:
Astazi am vizionat filmul CJ Walker pe Netflix. Este despre o femeie de culoare care ajunge de la o simpla spalatoreasa saraca prin forte proprii antreprenor de succes, proprietara a unei companii de cosmetice. Pe durata procesului isi pierde insa sotul pentru ca nu are timp de el si nu prea il implica in deciziile companiei, se imbolnaveste, fiica ei se casatoreste dar si ea divorteaza, alege sa o ajute in afacere, dar o anunta ca nu intentioneaza sa se mai casatoreasca sau sa ii daruiasca vreun nepot. Ajunge sa locuiasca langa un mare magnat al afacerilor, are o casa si un domeniu impresionant, o afacere cu 10.000 de angajati, succes, apreciere si multi, multi bani.
Filmul transmite insa subtil ideea ca o femeie care iese din bucatarie si de langa cratita risca sa ramana fara familie, sot, sanatate si sa moara de tanara. O serie de programe cu care nu pot fi de acord. De ce nu le-am putea avea pe toate?
Decid sa fac o lista cu ceea ce Madame CJ Walker castiga si cu ceea ce pierde. Iata:
Castiga: bani, succes, casa/avere, recunoastere, respect, o afacere de succes si putere de decizie
Pierde: familia, sotul, nepoti/urmasi in neam, sanatate, viata lunga.
Pasii unei meditatii Theta ii gasiti aici (inainte sa ascultati inregistrarea este necesar sa intrati in starea Theta, meditatia se asculta cu ochii inchisi si se confirma schimbarile de programe prin "da/accept". Meditatia completa in continuare:
Acum doua zile stateam cu sotul pe banca in spatele casei si vorbeam cand catelusa noastra Tina s-a apropiat de noi dand din coada, a aplecat capul spre mana lui asteptand sa fie mangaiata. Ma uitam cu invidie cum o mangaie si eu nu primesc nimic. Da, stiu, ce tampenie, dar chiar asa simteam. Si mi-am dat seama din nou ca trebuie sa fac ceva legat de incapacitatea mea de a cere. Nu pot sa cer de teama de a fi judecata ca sunt slaba, proasta, incompetenta si ca nu sunt in stare sa ma descurc singura. Alta belea de prin copilaria mea tulbure cand ma "antrenam" intens sa fiu baiat pentru ca asa se dorea de la mine. Baietii merita, baietii aduc noroc in casa, baietii sunt destepti, capabili si tot asa...si ma gandeam cu tristete ca un caine este mai natural si mai capabil decat mine sa ceara si sa primeasca ce isi doreste. Eu doar stau si sufar in tacere si sunt "mandra" ca am fost crescuta sa fiu puternica si sa ma descurc mereu singura. Merde! ar zice o frantuzoaica in locul meu...Inca imi este rusine sa cer si ar fi cazul sa fac ceva.
Am mai lucrat programele acestea aici, dar la nivel superficial si evident era cazul sa le reiau.
M-am apucat sa scot mult mai multe limitari legate de incapacitatea de a cere si de a primi si iata cu cate am venit:
Stiu cum să cer nu
Stiu ce să cer nu
Stiu ce se simte și cum se simte să cer nu
Imi dau voie să cer nu
A cere înseamnă a fi slab
A cere înseamnă că nu te descurci
A cere înseamnă că ești în capabil
A cere înseamnă că nu ești bun de nimic
A cere înseamnă că nu meriți
Dacă cer, sunt incapabilă
Dacă cer, sunt un nimeni
Dacă cer, sunt un terchea-berchea
Dacă cer, sunt incompetentă
Dacă cer, sunt în stare să mă descurc nu
Dacă cer, primesc nu
Dacă cer, sunt pedepsită
Chiar dacă cer, oricum nu primesc nimic
Chiar dacă cer, oricum nu mă bagă nimeni în seamă
Cererile mele au valoare nu
Cererile mele sunt auzite nu
Cererile mele sunt ascultate nu
Cererile mele contează nu
Dorințele mele sunt ascultate nu
Dorințele mele contează nu
Dorințele mele au valoare nu
Nimănui nu-i pasă de cererile și de dorințele mele
Eu contez nu
Dorințele mele contează nu
Cererile mele contează nu
Contează ce cer nu
Cineva ascultă cererile mele nu
Cineva ascultă dorințele mele nu
Cineva aude cererile mele nu
Cineva aude dorințele mele nu
Cineva îndeplinește cererile mele nu
Cineva îndeplinește dorințele mele nu
Creatorul ascultă cererile și dorințele mele nu
Creatorul aude cererile și dorințele mele nu
Creatorul îndeplinește cererile și dorințele mele nu
Cererile mele și dorințele mele sunt degeaba
Cererile mele și dorințele mele sunt fără valoare
Cererile mele și dorințele mele sunt inutile
Cererile mele și dorințele mele sunt fără ecou
Cererile mele și dorințele mele sunt fără finalitate
Cererile mele și dorințele mele sunt nerealizabile
Stiu că am voie să cer nu
Când cer, se întâmplă ceva rău
Dacă cer, trebuie să dau mereu ceva la schimb
Dacă cer, trebuie mereu să plătesc
Dacă cer, trebuie mereu să compensez
Am voie să cer nu
Mi se dă voie să cer nu
Trebuie să cer voie ca să cer ceva
Trebuie să am voie să cer
Trebuie să cer permisiunea să cer
Dacă cer, voi fi strânsă de gât
Dacă cer, voi suferi
Dacă cer, voi primi o pedeapsă
Tata îmi spune dacă am voie să cer
Tata îmi spune dacă am voie să primesc
Pot să primesc nu
Imi dau voie să primesc nu
Stiu cum să primesc nu
Mi se permite să primesc Nu
Stiu că pot să primesc nu
Am permisiunea să primesc nu
Doar părinții îmi pot da voie să primesc
Pot primi doar dacă mama sau tata îmi dau voie
Dacă primesc, voi fi pedepsită
Dacă primesc, iau bătaie
Dacă primesc, o să sufăr
Dacă primesc, o să-mi pară rău
Am voie să primesc de la străini nu
Toți străinii sunt periculoși
Toți străinii îți pot face rău
Străinii te păcălesc
Străinii îți dau ceva pentru a-ți face rău
Poți lua de la străini nu
Poți primi de la străini nu
Pot primi de la oameni necunoscuți nu
Sunt în pericol dacă primesc de la necunoscuți
Pot primi orice nu
Trebuie să mă feresc să primesc
Sunt în siguranță dacă primesc nu
Trebuie să evit să primesc
A primi este periculos
Pasii unei meditatii Theta ii gasiti aici (inainte sa ascultati inregistrarea este necesar sa intrati in starea Theta, meditatia se asculta cu ochii inchisi si se confirma schimbarile de programe prin "da/accept". Meditatia completa in continuare:
Despre Ayurveda si noua mea pasiune pentru aceasta am mai scris aici. Am propus in acel articol si o meditatie de echilibrare a Pitta dosha, adica constitutia de foc. Cu aceea am simtit ca trebuie sa incep in echilibrarea mea fizica si mentala. Intre timp am descoperit ca nici Vata dosha nu e in regula (eu avand ca si constitutie Pitta pe primul plan si apoi Vata la mica distanta dupa). Daca vreti sa aflati ce tipologie aveti, aici un test bun. Este in engleza. Sau aici in romana, doar ca aveti de calculat, nu va da rezultatul imediat ca la cel in engleza.
Inainte de toata, va povestesc putin despre Vata dosha.
Asa cum spuneam si in celalalt articol, oamenii se incadreaza in una sau mai multe dintre aceste constitutii identificate in ayurveda: pitta (principiul foc si apa, cu 80% foc), vata (aer si eter/spatiu) si kapha (pamant 40% si apa 60%). Ne nastem cu una sau mai multe dintre ele, pe durata vietii ele se mai pot schimba, ele ne dau forta dar tot ele ne pot aduce in dezechilibru daca nu le tinem din scurt. Ce vreau sa spun? Hai sa dau exemplu cu Vata daca tot discutam despre aceasta. Oamenii cu constitutie Vata sunt foarte inteligenti, creativi, adaptabili, sociali, usori precum aerul, dar pot ajunge cu capul in nori, ametiti, aerieni, in lumea lor, antisociali, instabili atunci cand sunt dezechilibrati. Totodata au par uscat, piele uscata, constipatie constanta, digestie slaba - sunt toate semne fizice ale dezechilibrului unui om cu constitutie Vata.
Cum poti ajunge sa te dezechilibrezi? Pai aerul este usor, rece si uscat. Consumand alimente usoare, reci si uscate. Prea multa inghetata nu-i face bine unei persoane vata. O ciorba calda insa da. Multa mancare rece si uscata iarasi nu este buna, salam cu paine toata ziua sigur nu, o supa crema in care am adaugat si un ulei bun, clar da. Ayurveda aplica principiul echilibrarii cu ajutorul opusilor. Mancam cald, umed si uleios daca suntem prea uscati, reci si usori. Intelegeti. Totodata, un mediu rece ii face rau unei persoane vata, un mediu cald nu. Sau lipsa unei rutine in viata, a unei organizari, a unui program clar poate face ca un "aerian vata" sa devina si mai "aerian", mai "imprastiat", mai "cu capul in nori". Echilibram aerul cu atribute de foc si pamant, cu atribute care sa incalzeasca si sa dea starea de impamantare, de siguranta, de a fi "cu picioarele pe pamant".
Cum am gandit aceasta meditatie pe care in primul rand am aplicat-o pe mine? Am luat toate atributele dezechilibrate ale Vata, l-am rugat pe Creator sa le extraga si sa le anuleze si sa le inlocuiasca cu versiunea lor de echilibru, inclusiv pe parte fizica.
- am eliminat oboseala si am inlocuit-o cu odihna, liniste si pace;
- am eliminat lipsa de adaptabilitate, atasamentul de rutina si am inlocuit cu adaptabilitate si dorinta de nou;
- am eliminat lipsa de sociabilitate si am inlocuit cu dorinta de a comunica si socializa;
- am eliminat lipsa de entuziasm si am inlocuit cu entuziasm si bucurie;
- am eliminat lipsa de creativitate si am inlocuit cu creativitate, imaginatie, inovatie;
- am eliminat incapacitatea de a-mi asculta intuitia si am inlocuit cu abilitatea de a-mi intelege si asculta mereu intuitia;
- am inlocuit atributele fizice dezechilibrate - par si piele uscata, constipatie, digestie slaba, uscaciune in corp;
- am inlocuit fricile si anxietatea cu curaj, pace, calm, liniste sufleteasca, atentie, claritate mentala;
- am luat instabilitatea si am inlocuit-o cu opusul.
Pasii unei meditatii Theta ii gasiti aici (inainte sa ascultati inregistrarea este necesar sa intrati in starea Theta, meditatia se asculta cu ochii inchisi si se confirma schimbarile de programe prin "da/accept". Meditatia completa in continuare. La final spuneti voi. Multumesc, s-a implinit, arata-mi:
Care sunt rezultatele mele?
Am "atacat" vata dosha din mai multe parti de cateva zile - beau ceai de echilibrare vata de la Everest zilnic, mananc mai multe uleiuri care hidrateaza pentru ca am vazut ca desi beam foarte multa apa zilnic, nu eram hidratata, folosesc mai multe creme pentru fata si uleiuri pentru par, beau bauturi calde ceai/supa (dar nu in exces ca sa nu supar pitta dosha, adica principiul de foc). Ma simt mult mai bine, mai echilibrata si marea victorie: 2 scaune pe zi, zilnic, in loc de unul uscat la 3-4 zile. Mda, un pic scarbos, dar face parte dintre dezechilibrele vata, trebuia sa va spun de el.
Lucrez pe abundenta financiara si bani de ani de zile. Daca cautati aici pe acest blog o sa gasiti sute de programe pe care le-am eliberat. Nu mai spun de Codul emotiilor, de afirmatii, de programe de recunostinta. Si cu toate acestea nivelul meu financiar este la o cota jalnica. Cand urca, cand coboara iar si ramane acolo. Astazi mi-am propus sa intru in starea Theta si sa intreb atoatecreatorul ce e cu mine, de ce nu se mai termina odata starea asta. Am facut cursuri peste cursuri, am lucrat pe mine, pe neam, programe de toate felurile, inclusiv inspirate din filme. Ce sa mai fac? Si cum stateam eu asa cu ochii inchisi am inceput sa ma vad pe mine cum mi se desprinde cenusa de pe brate, de pe corp in general si mi-a trecut urmatorul program prin minte "Daca as castiga banii pe care mi-i doresc, as arde in iad". Asa, deci! Iarasi religia asta si frica inoculata in copilarie la biserica. Am lucrat "Bogatii nu intra in paradis" aici, dar inversul nu. Hai si cu iadul, de ce nu?
Am eliberat urmatoarele:
Dacă aș câștiga foarte mulți bani, atâția cât îmi doresc, aș arde în iad
Dacă aș câștiga foarte mulți bani, atâția cât îmi doresc, m-aș transformă în cenușă, m-ar cuprinde iadul, - ar mânca iadul, aș ajunge în iad
Am decis de cateva zile sa transform meditatiile care ar putea folosi si altora in filmulete pe YouTube daca tot am audio-ul deja inregistrat pentru ele. Cautand printre inregistrari am descoperit acest material pe care nu l-am adaugat si aici - Copiii din parinti saraci nu pot fi bogati.
Am eliberat urmatoarele programe:
Copiii din părinți săraci pot fi bogați nu
Copiii din familii sărace pot fi bogați nu
Copiii din părinți săraci pot câștiga bani mulți Nu
Copiii din familii sărace pot câștiga bani mulți Nu
Copiii din părinți săraci pot reuși în viață nu
Copiii din familii sărace pot reuși în viață nu
Copiii din părinți săraci pot avea succes nu
Copiii din familii sărace pot avea succes nu
Copiii din părinți săraci pot avea lucruri frumoase și scumpe nu
Copiii din familii sărace pot avea lucruri frumoase și scumpe nu
Copiii din părinți săraci pot călători spre destinații de lux și se pot bucura acolo de toate beneficiile nu
Copiii din familii sărace pot călători la destinații de lux nu
Copiii din părinți săraci pot avea case luxoase și scumpe nu
Copiii din familii sărace pot avea case luxoase și scumpe nu
Copiii din părinți săraci pot avea bani mulți Nu
Copiii din familii sărace pot avea bani mulți Nu
Copiii din părinți săraci pot avea abundență financiară nelimitată nu
Copiii din familii sărace pot avea abundență financiară nelimitată nu
Copiii din părinți săraci pot avea bani mulți muncind puțin nu
Copiii din familii sărace pot avea bani mulți muncind puțin nu
Copiii din părinți săraci pot avea bani mulți făcând ceea ce le place Nu
Copiii din familii sărace pot avea bani mulți făcând ceea ce le place Nu
Copiii din părinți săraci pot avea bani mulți ușor Nu
Copiii din familii sărace pot avea bani mulți ușor Nu
Dacă ai părinți săraci, câștigi bani greu
Dacă provii dintr-o familie săracă, câștigi bani greu
Dacă ai părinți săraci, câștigi bani puțini
Dacă ai părinți săraci, câștigi bani cu multă muncă
Dacă provii dintr-o familie săracă, câștigi bani cu multă muncă
Dacă ai părinți săraci, te poți îmbogăți nu
Dacă provii dintr-o familie săracă, te poți îmbogăți Nu
Dacă ai părinți săraci, poți avea o viață ușoară nu
Dacă provii dintr-o familie săracă, poți avea o viață ușoară Nu
Dacă ai părinți săraci, poți avea case frumoase și scumpe nu
Dacă provii dintr-o familie săracă, poți avea case frumoase și scumpe nu
Dacă ai părinți săraci, poți avea lucruri de lux nu
Dacă provii dintr-o familie săracă, poți avea lucruri de lux nu
Cand aveam un an parintii mei au fost fortati de imprejurari sa ma duca la tara la bunici unde am crescut pana la 4 ani. Veneau ocazional sa ma vada, dar nu reuseau foarte des pentru ca in sat nu era autobuz, ei nu aveau masina si cea mai apropiata statie de autobuz era in satul alaturat de unde treceau padurea ca sa ajunga la mine. La 4 ani m-am intors la oras si m-au inscris la gradinita unde am fost lasata printre straini ostili si unde luam bataie pentru ca nu voiam sa dorm la pranz. Ma ascundeam sub cearsaful alb pe care mi-l amintesc si acum dupa 40 de ani, ma prefaceam ca dorm, dar de fapt ma sufocam pentru ca nu aveam aer, asteptand sa treaca ora de somn intr-o stare de frica continua. Si acum ma sufoc noaptea la culcare daca simt ca nu este destul oxigen in camera, dorm cat de mult pot cu usa deschisa iar iarna aerisesc de 2-3 ori pe noapte.
Acum 20 de ani mama a ramas fara serviciu si a fost nevoita, pentru ca in orasul lor optiunile erau foarte limitate pentru o femeie de 50 de ani, sa devina asistent maternal al unei fete cu handicap. O vedeam cam de doua ori pe an, vreo 3 saptamani cumulat. Anul acesta a reusit sa o dea inapoi in camin si sa se elibereze in ciudat piedicilor puse de tata care nu era dispus sa renunte la banii de care avea nevoie pentru placerile lui. La Pasti a venit prima data fara ea la noi in vizita si am simtit ca am sansa in sfarsit sa ma apropii de mama dupa atatia ani, sa am relatia mult dorita cu mama mea, relatie intrerupta cand aveam doar un an.
Dar...acum o luna cand a revenit la noi sa petreaca timp cu mine, cu nepotul ei si cu familia mea, tata a chemat-o inapoi acasa (desi plecase cu acordul lui) cu amenintari greu de explicat aici, cu o tirada de manipulari si minciuni din care nu vreau sa detaliez.
A plecat cu lacrimi in ochi, nu stiu cand voi mai avea sansa sa petrec timp cu ea pentru ca rana lui de abandon, cea care il face sa se comporte complet irational, sa acuze si sa ameninte, e foarte puternica, ca si a mea. M-am simtit abandonata iarasi, o durere crunta in suflet cand ma uitam la ea cum coboara dealul sa plece spre autobuz. Si am stat si am zacut asa si mi-am plans de mila, si i-am evitat telefoanele si mesajele si mi se parea ca sunt indreptatita sa plang si sa sufar si sa fiu compatimita.
Matusa mea, sora ei, plecata de 3 luni la copii in strainatate cauta sa-mi acorde atentie asa cum poate de la distanta, insista sa vorbim, cauta mereu sa imi trimita vorbe bune si sa ma incurajeze. Iar eu...ca sa pot suferi in tacere si sa imi plang de mila in continuare, acum 3 zile i-am raspuns taios, am respins-o si am suparat-o foarte tare.
Si apoi mi-am dat seama de ceva...sa plang, sa acuz, sa ma dau cu fundul de pamant, sa resping pe toata lumea arata cat sunt de evoluata spiritual? Ma face cu ceva mai buna decat tata? Si mi-am propus sa fac ceva. Sunt mai buna de atat, inteleg ce probleme am, ma doare, dar am metode si instrumente sa rezolv ceva...am luat pixul si am inceput sa scriu in agenda toate programele pe care le-am identificat in mesajele trimise matusii mele, toate lamentarile si fitele. Si am scos vreo 6 pagini pe care le-am eliberat cu meditatia de mai jos.
Sunt abandonată
Sunt obosită
Sunt tristă
Sunt mereu singură
Nimeni nu are timp de mine
Toată lumea are timp de mine nu
Cei dragi au timp de mine nu
Nimeni nu are chef de mine
Toată lumea are chef să stea cu mine nu
Sunt atât de singură
Sunt singură
Nimeni nu stă cu mine
Toată lumea stă cu mine Nu
Toată lumea are alte priorități în afară de mine
Am mamă nu
Am tată nu
Nu am pe nimeni
Fac ce pot singură
Stiu în ce direcție să apuc nu
Mai pot Nu
Meditațiile și programele de vindecare mă ajută nu
Nu se rezolvă nimic
Toate se rezolvă în viața mea nu
Sunt tot singură de ani de zile
Am obosit psihic
Sunt cu vibrație joasă
Am vibrația jos
Gândesc negativ
Mă simt închisa în colivie
Mă simt singură
Mă simt fără niciun sprijin
Am de unde să mă încarc Nu
Am cu cine să vorbesc Nu
Toți trag de mine
Am forță Nu
Toți îmi oferă din timpul lor nu
Nimeni nu îmi oferă din timpul lor
Nimeni nu mă face să mă simt apreciată în niciun fel
Toată lumea mă face să mă simt apreciată nu
Oamenii fug de mine
Oamenii trag de mine să vorbesc la telefon
Toată lumea cere timp de la mine
Toată lumea cere sfaturi de la mine
Nimeni nu dă nimic la schimb
Toată lumea îmi dă la schimb din timpul lor în mod echitabil nu
Mama are timp de mine Nu
Toată lumea are alte priorități în altă parte
Nu am pe nimeni de la care să mă încarc
Am persoane de la care să mă încarc energetic Nu
Nu am de unde da nimic din mine nimănui
Am multe de oferit nu
Sunt dură
Reușesc să mă adun nu
Reușesc să mai echilibrez Nu
Reușesc să mă încarc energetic Nu
Toată lumea fuge de mine
Stau singură zile întregi
Toți vor să mă vadă dar de la distanță
Toți trag de mine
Nimeni nu imi oferă nimic la schimb
Toată lumea îmi oferă ceva la schimb pentru ce le ofer eu nu
Am de unde da nu
Sunt goală pe dinăuntru
Sunt secătuită pe dinăuntru
Mama mea are obligații față de mine nu
Simt o stare grea de depresie
Simt o stare grea de abandon
Reușesc să mi revin nu
Sunt foarte jos cu vibrația
Reușesc să mi revin nu
Pot să imi revin nu
Am putere să vorbesc cu ceilalți nu
Trebuie să mă prefac că imi e bine când nu imi este
Sunt epuizată
Starea de depresie se termină nu
Starea de abandon se termină nu
Mama mă tulbură cu mesajele și telefoanele ei
Mama e lângă mine nu
Mesajele mamei și telefoanele ei imi fac rău
Mesajele și telefoanele mamei îmi dau durere de stomac
Am forță să-i răspund mamei mele la telefon și la mesaje nu
Reușesc să mă controlez nu
Mă simt abandonată de mama
Mă simt abandonată de toată lumea
Mă tem că toată lumea mă abandonează
Vreau să primesc atenție
Sunt disperată după atenție
Sufăr dacă nu primesc atenție
Meditatia in intregime aici, inclusiv programele noi inlocuite si descarcarile de definitii:
La finalul sesiunii, dupa comanda "Arata-mi" am vazut varfurile pomilor dintr-o padure, noaptea pe intuneric, apoi mi-a coborit privirea in jos unde era o poiana, la poalele lor. In poiana o masa de lemn, lumina, caldura si vreo 7-8 persoane care ma asteptau pe mine, toti oameni dragi langa care eram asezata. O imagine frumoasa.
Si ce credeti? La vreo ora dupa ce am ascultat meditatia, sotul meu, care pleaca destul de des in deplasari in ultima vreme ma anunta ca nu mai pleaca a doua zi asa cum isi propusese ci a decis sa mai stea o zi cu mine acasa si sa isi faca deplasarea marti. Si fara sa spun eu absolut nimic. Am apreciat foarte mult schimbarea si am petrecut o seara frumoasa si linistita impreuna...
Simt ca am alta putere dupa meditatie, parca nu mai am atata dorinta de a-mi plange de mila. Mama inca nu e langa mine, dar despartirea e mai usor de suportat. Cine stie ce schimbari mai vin...
Extras din articolul despre echilibrarea Pitta Dosha - am pus textul in articol separat pentru a fi mai usor de urmarit si pus link in urmatoarele articole cu meditatii theta incluse...
Pentru cei care nu au urmat cursurile theta: theta este o stare profunda de relaxare, similara cu cea de dinaintea somnului, dar in care constiinta noastra este inca treaza. O atingem parcurgand urmatorii pasi (enuntati in cartile ei de catre autoarea Vianna Stibal):
1. Respiram cu ochii inchisi profund de mai multe ori, optional ne putem imagina pe durata expirului cum eliberam toate lucrurile negative care nu ne mai servesc
2. Mergem cu atentia catre inima noastra
3. Mergem cu atentia catre centrul Pamantului de unde adunam cat mai multa energie pe care o urcam prin talpi pana in crestetul capului pe unde iese formand in jurul nostru un glob protector de lumina
4. Ne imaginam ca urcam cu acest glob deasupra casei, a orasului, a Pamantului, trecem prin straturi si straturi de lumina si intuneric pana ajungem intr-un plan cu lumina alb perlata, planul cel mai inalt si in care ne intampina Atoate creatorul caruia ii adresam meditatia inregistrata. Pe durata meditatiei este normal sa căscam. Căscatul este o formă de eliberare de energie. Dupa fiecare program eliberat/schimbat si dupa fiecare descarcare de programe sau inchidere de contracte se recomanda să spuneți în gand da/primesc/eliberez pentru ca totul se face cu acordul vostru.
Dupa comanda "Arata-mi" putem sta cateva clipe pentru a vedea daca Atoate creatorul are sa ne arate ceva concret, imagini, sunete, orice primim intuitiv.
5. La final multumim si ne imaginam cum ducem energia nou acumulata din nou in centrul Pamantului si apoi o urcam iar prin talpile noastre in intreg corpul - acesta este procedeul de impamantare.
Scopul meditatiei este de a extrage din subconstient programele care nu ne mai servesc si de a descarca in loc altele benefice plecand de la premisa ca aceste programe din subconstient sunt cele care ne conduc de fapt viata.
Astazi, de Portalul Leului, intamplator sau nu am dat peste aceasta postare pe Facebook, postare care mi-a provocat o stare crunta de revolta. Ioan Slavici, in "Moara cu noroc" spune prin intermediul unuia dintre personajele sale: "Omul sa fie multumit cu saracia sa, caci, daca e vorba, nu bogatia, ci linistea colibei tale te face fericit". E drept, o spune personajul, dar ideea m-a revoltat. Si de ce nu am putea avea si bogatie, si liniste, domnule Ioan Slavici? De ce numai una sau cealalta? De ce oamenii trebuiau sa fie multumiti cu putin? Ca sa nu aiba putere? Sa nu gandeasca prea mult? Sa fie mereu preocupati de ceea ce mananca maine si sa nu aiba timp sa se uite mai sus la ceea ce se intampla in spatele lor? Cumva lucrurile stau la fel si astazi? Traiti bine? Aveti si bogatie si liniste? Sau nu mai aveti nici macar una din doua?
Postarea o gasiti aici: https://www.facebook.com/story.php?id=61553730848586&story_fbid=122159200238124361 Partea buna este ca pe langa oile care dau din cap sunt si destui care refuza sa accepte ideea. Majoritatea se exprima brutal, dar refuza sa primeasca aceeasi programare veche de secole si arata ca s-au trezit. Si asta este incurajator.
Am luat pixul si am scris urmatoarea meditatie pe care bineinteles ca am aplicat-o intai pe mine. Am eliberat urmatoarele:
Bogăția aduce fericire nu
Bogăția aduce liniște nu
Doar liniștea colibei tale aduce fericire
Trebuie să te mulțumești cu ce ai
Trebuie să te mulțumești cu puțin
Sărăcia este fericire
Sărăcia înseamnă fericire
Omul trebuie să fie mulțumit cu sărăcia sa
Trebuie să fii mulțumit cu sărăcia ta
Bogăția te face fericit nu
Bogăția îți dă liniște nu
Lăcomia pierde omenia
Dacă te mulțumești cu puțin vei progresa
Dacă te mulțumești cu puțin vei fi fericit
Putem fi și bogați și liniștiți nu
Putem fi și bogati, și liniștiți, și fericiți nu
Le putem avea pe toate nu
Aici aveti toata meditatia. Va reamintesc ca trebuie inainte de a o asculta sa intrati in starea theta. Aici gasiti pasii de urmat.
In anii 1950-60 (si aveti o imagine dintr-un ziar alaturi) femeile erau in general casnice, nu erau incurajate sa studieze sau sa aiba un serviciu, li se cerea atentie sporita fata de nevoile barbatului de langa ele, li se cerea sa ii indeplineasca acestuia toate nevoile cu prioritate, inclusiv sa il ajute sa se descalte sau sa ii ofere o bautura, li se cerea sa gateasca, sa fie mereu impecabile in fata lui, sa nu il deranjeze in absolut nici un fel, sa prezinte o imagine impecabila in prezenta lui pentru placerea si confortul lui care erau prioritare. Am citit undeva la un moment dat si despre regulile din dormitor, nu m-am mai obosit sa le caut, dar si acolo primeaza nevoile barbatului iar femeia si acolo trebuie sa serveasca, nu este egala in drepturi si nu are voie sa aiba dorinte si aspiratii. Munca din casa nu era cuantificata la aceeasi valoare cu munca facuta de barbat la serviciu iar femeii i se cerea sa fie recunoscatoare daca primeste atentie din partea barbatului sau vreo multumire pentru munca ei.
Atunci aceste reguli erau considerate normale. Astazi femeile se simt revoltate citind materialul, dar multe dintre ele nu constientizeaza ca inca se comporta asa cum au fost invatate mamele si bunicile lor si ca multe dintre ele, desi revoltate constient, inca recunosc puterea deplina a barbatilor asupra lor si inca se supun orbeste.
Nu sustin feminismul fals si artificial care se promoveaza acum, nu ma intelegeti gresit - este o aberatie care imbraca femeia cu haine de barbat si o pune sa lucreze cot la cot cu el sau chiar sa ii ia locul in meseriii care nu ii sunt caracteristice, care ii schimba energia in cea de barbat facand-o partener al barbatului care o abandoneaza sau o abuzeaza pentru ca el nu vrea un "partener de bere" ci o forta complementara feminina langa el, o femeie. Daca va intrebati de ce multe femei "puternice" sunt singure, iata explicatia. Barbatul cauta instinctiv langa el energia feminina complemantara, nu cauta un alt barbat in casa.
Revenind la ideea de la care am plecat, femeile de secole au fost marginalizate, calcate in picioare, arse pe rug daca stiau prea multe si aveau prea multa putere pe care barbatii nu o puteau intelege, supuse, alungate din scoli pentru ca "educatia prosteste mintea unei femei"...si asta de niste barbati slabi care s-au temut de energia feminina si au cautat sa o elimine nestiind in ignoranta lor cata nevoie au de ea ca sa fie impliniti.
Am spune ca pana astazi ar fi cazul ca barbatii si femeile sa se trezeasca, dar nu este asa...bunica mea inca il descalta pe bunicul si ii tolera bataile care i se pareau normale, mama inca ii suporta tatei jignirile si inca se ridica sa ii dea sarea la masa desi e mai aproape de el decat de ea, inca il serveste cand se aseaza la masa si asteapta sa fie servit fara sa faca absolut nimic si el ca sa o ajute pe ea. Tata considera ca baietii aduc noroc in casa - nu primeste niciodata la Craciun fete colindatori daca in prealabil nu a primit baieti. Apoi pot veni si fetele - imaginati-va ce tragedie o fi fost cand primul lui nascut a fost...fata! Sunt lucruri si obiceiuri "normale" pentru ca asa s-au perpetuat de secole. Si...culmea am observat ca si eu le am adanc in mine. Ma tem de furia barbatului, mi se pare normal sa il servesc, sa mananc eu dupa ce mananca el, sa astept, sa pun ce e mai bun la el in farfurie...si alte aberatii din acestea pe care sotul meu nu mi le-a cerut niciodata, cu care nu se simte in largul lui si pe care incearca sa le combata de fiecare data cand le observa. Ma cearta si nu este de acord cu comportamentul meu servil si umil. Am decis sa il ascult si am scris pe foaie urmatoarele programe (muuulte, neasteptat de multe) pe care le-am eliberat in meditatia urmatoare (aici pasii unei meditatii theta):
Femeia trebuie să fie la dispoziția bărbatului
Plăcerea bărbatului este mai importantă decât cea a femeii
Bărbatul trebuie servit mereu
Bărbatul nu trebuie lăsat să aștepte
Bărbatul nu trebuie contrazis
Bărbatul nu trebuie certat
Autoritatea bărbatului asupra femeii este foarte importantă în familie, este cea mai importantă în familie
Femeia trebuie să il servească pe bărbat
Nevoile bărbatului sunt mai importante decât cele ale femeii
Nevoile bărbatului trebuie întotdeauna îndeplinite cu prioritate
Trebuie să arăți impecabil în fața bărbatului întotdeauna
Bărbatul are voie să se odihnească, femeia trebuie să muncească
Bărbatul trebuie mereu să fie ascultat
Bărbatul trebuie mereu să fie distrat
Bărbatul trebuie mereu să fie hrănit și îngrijit
Bărbatul trebuie mereu să fi ajutat
Bărbatul trebuie mereu să fie lăsat să se odihnească
Bărbatul trebuie mereu apreciat și încurajat încontinuu
Bărbatul trebuie mereu să se bucure de confort
Confortul bărbatului este mai important decât al femeii
Liniștea, satisfacția și relaxarea bărbatului sunt întotdeauna mai importante decât cele ale femeii
Bărbatul trebuie ascultat în permanență
Ceea ce are bărbatul de spus este mai important decât ceea ce are femeia de spus
Problemele și grijile bărbatului sunt mai importante decât cele ale femeii
Bărbatul nu trebuie niciodată cicălit, deranjat sau supărat
Femeia trebuie să se descurce singură
Bărbatul este mai important decât femeia
Bărbatul este mai presus decât femeia
Bărbatul este mai inteligent decat femeia
Bărbatul este mai capabil decât femeia
Bărbatul este mai bun decât femeia
Bărbatul este mai de încredere decât femeia
Bărbatul este mai util decât femeia
Băieții aduc noroc în familie, fetele sunt o povară si un ghinion în familie
Fetele aduc ghinion
Femeile sunt rele
Femeile trebuie puse la locul lor
Femeile trebuie să stea la cratiță și să crească copiii
Femeia nu trebuie să îl deranjeze pe bărbat
Femeia nu trebuie să-l incomodeze pe bărbat
Femeia nu trebuie să-l supere pe bărbat
Dorințele bărbatului trebuie întotdeauna îndeplinite cu prioritate
Bărbatul este cel care aduce bani în casă
Bărbatul trebuie întotdeauna respectat
Bărbatul are drept de viață și de moarte asupra femeii și asupra familiei lui
Bărbatul este cel mai important
Bărbatul este creierul casei și al familiei
Bărbații fac mereu totul perfect
Un băiat este o binecuvântare în casă, o fată este un ghinion și o belea
Bărbatul trebuie mereu pus pe primul plan
Bărbatul trebuie să fie satisfăcut primul
Plăcerea și satisfacția femeii sunt lipsite de importanță
Munca bărbatului este mai importantă decât cea a femeii
Reușitele bărbatului sunt mai importante decât cele ale femeii
Femeia trebuie să dovedească că merită, bărbatul merită oricum
Femeia merită să se bucure de viață nu
Femeia merită să se bucure de plăcere nu
Femeia merită să se bucure de satisfacții nu
Femeia merită să se bucure de corpul ei nu
Femeia trebuie mulțumită nu
Femeia trebuie satisfăcută nu
Femeia trebuie ascultată nu
Femeia contează nu
Dorințele femeii contează nu
Bucuriile femeii contează nu
Plăcerile femeii contează nu
Munca femeii contează nu
Efortul femeii contează nu
Femeia trebuie să servească bărbatul și familia
Femeia trebuie să fie la dispoziția bărbatului
Femeia trebuie să asculte și să facă cum îi spune bărbatul
Bărbatul își poate permite orice cu femeia
Bărbatul are doar drepturi în fața femeii
Femeia are doar obligații în fața bărbatului
Femeia trebuie să execute ce i se spune, nu să gândească prea mult
Studiul și gândirea îi sunt dăunătoare femei
Bărbatul este cel care trebuie să studieze și să gândească
Acum vreo 2 luni am dat intamplator (sau nu?) pe Facebook peste o postare care vorbea despre cele 3 tipuri principale de constitutii fizice si pshihice (dosha din sanscrita si care inseamna impuritati). Ce sunt acestea? Simplu si clar - sunt acele elemente care ne alcatuiesc, care ne dau forta vietii, dar care ne pot si dezechilibra daca nu le tinem sub control. Fiecare om are o anumita constitutie alcatuita din unul sau mai multe dintre elementele foc, apa, aer, eter si pamant. Indienii au grupat aceste posibile combinatii in 3 constitutii:
- pitta dosha - combinatia dintre foc si apa, 80% foc, 20% apa - sunt oamenii foarte energici care fac lucrurile sa mearga, initiatorii de proiecte, cei care nu stau deloc intr-un loc, pusi mereu pe treaba, dar care se si aprind usor si "ard" totul in jurul lor;
- vata dosha - combinatia aer si eter - oamenii extraordinar de creativi, plini de idei, cu mintea usoara precum aerul, dar uneori cu "capul in nori";
- kapha dosha - 40% pamant, 60% apa - oamenii foarte stabili, statornici, "cu picioarele pe pamant", de incredere, dar greu de urnit intr-o directie.
Putem avea una sau mai multe dosha dominante. Eu sunt pitta, copilul pitta si vata, sotul toate trei. Sunt teste pentru a vedea unde ne incadram. Aceste dosha sunt si punctele noastre forte, dar si cele care ne pot slabi foarte mult daca nu se afla in echilibru. Nu voi scrie aici tot ce am invatat despre ele, va invit sa studiati, dar ce pot sa va spun este ca fiecare dintre aceste tipologii de persoane se pot dezechilibra atunci candmancam mancarea nepotrivita pentru fiecare (prea multe alimente de foc - ardei iute, condimente, mancare acra - in cazul constitutiei de foc de exemplu), atunci cand stam mult timp in mediul nepotrivit (ex: in mediu rece si umed pentru dosha de pamant care oricum este rece si umeda) sau atunci cand perpetuam sentimente negative caracteristice pentru prea mult timp (tristete, depresie de exemplu pentru vata dosha sau furie pentru pitta dosha). Va dau doar cateva exemple. Repet, este util sa studiati cat mai in detaliu. Este un domeniu nou si pentru mine, dar extrem de fascinant.
Echilibrarea se face apeland la elemente opuse celor din care suntem constituiti. De exemplu in cazul pitta in loc sa mancam acru si picant, vom adauga in dieta si alimente amare, dulci (cele sanatoase bineinteles precum fructele) sau astringente. Culmea, tocmai acele gusturi care nu ne plac in general pentru ca suntem atrasi de cele specifice noua. Cu pepene am reusit sa imi reglez constipatia in doar cateva ore!! Ca sa vedeti cat de bine functioneaza daca stii ce ai de facut. Acum beau in fiecare dimineata apa cu o lingurita de pudra de seminte de armurariu (care sunt dulci si amarui) si nu mai am probleme de peste o saptamana. Eu care eram constipata luni intregi la rand.
Bun, bun...am lungit-o dar era necesar.
Am echilibrat cat de cat partea fizica, dar spiritual tot nu ma simteam in echilibru. Si am decis sa citesc care sunt acele caracteristici ale pitta (daca va intereseaza si vata sau kapha va rog sa imi scrieti in comentarii poate concep meditatii de echilibrare si pentru acelea) care ma fac sa fiu in dezechilibru. Dupa cum spuneam pitta sunt oameni energici, lideri, initiatori de proiecte, oameni de cursa lunga care fac lucrurile sa mearga. Daaar...sunt si agresivi uneori, maniosi, critici, furiosi. Am scris toate caracteristicile negative ale acestei dosha (le aveti mai jos), am notat intuitiv programele care m-au inspirat pentru fiecare caracteristica, apoi le-am eliberat cu ajutorul meditatiei Theta pe care o veti gasi in continuare, adaugand la fiecare dintre ele definitia si adevarul din cel mai inalt plan legat de caracteristica opusa a fiecaruia. Am scos de exemplu "sunt agresiva" si am descarcat sentimentul de a fi pasnic...si tot asa.
Meditatia este lunga, vreo 25 de minute, inarmati-va cu rabdare si cautati un mediu linistit unde sa nu fiti deranjati.
Intrati ca de obicei inainte de a o asculta in starea theta.
Pentru cei care nu au urmat cursurile theta: theta este o stare profunda de relaxare, similara cu cea de dinaintea somnului, dar in care constiinta noastra este inca treaza. O atingem parcurgand urmatorii pasi:
1. Respiram cu ochii inchisi profund de mai multe ori, optional ne putem imagina pe durata expirului cum eliberam toate lucrurile negative care nu ne mai servesc
2. Mergem cu atentia catre inima noastra
3. Mergem cu atentia catre centrul Pamantului de unde adunam cat mai multa energie pe care o urcam prin talpi pana in crestetul capului pe unde iese formand in jurul nostru un glob protector de lumina
4. Ne imaginam ca urcam cu acest glob deasupra casei, a orasului, a Pamantului, trecem prin straturi si straturi de lumina si intuneric pana ajungem intr-un plan cu lumina alb perlata, planul cel mai inalt si in care ne intampina Atoate creatorul caruia ii adresam meditatia inregistrata mai jos. Pe durata meditatiei este normal sa căscam. Căscatul este o formă de eliberare de energie. Dupa fiecare program eliberat se recomanda să spuneți în gand da/primesc/eliberez pentru ca totul se face cu acordul vostru.
Dupa comanda "Arata-mi" putem sta cateva clipe pentru a vedea daca Atoate creatorul are sa ne arate ceva concret, imagini, sunete, orice primim intuitiv.
5. La final multumim si ne imaginam cum ducem energia nou acumulata din nou in centrul Pamantului si apoi o urcam iar prin talpile noastre in intreg corpul - procedeul de impamantare.
Scopul meditatiei este de a extrage din subconstient programele care nu ne mai servesc si de a descarca in loc altele benefice plecand de la premisa ca aceste programe din subconstient sunt cele care ne conduc de fapt viata.
Am lucrat pe urmatoarele:
a fi agresiv vs. am descarcat a fi pasnic
a fi conflictual vs. a fi pacifist si sentimentul de pace
a da dovada de superioritate vs sentimentul de egalitate
a judeca vs chibzuit/chibzuinta, ingaduitor/ingaduinta, apreciere/de apreciat si intelegere/a fi intelegator
a suferi de mandrie vs a fi modest
a fi manipulativ vs a avea bun simt, empatie, altruism, incredere
a suferi de gelozie vs a se bucura pentru reusitele altora
a fi iritabil a fi calm
a da vina pe altii vs a-si asuma responsabilitatea
a lupta, a fi combativ vs pace/pacifist
a avea obsesii/dorinte arzatoare vs acceptare a vietii, a fluxului vietii, nevoile mele sunt implinite
a fi competitiv vs colaborare, feminitate (plecand de la ideea ca a fi competitiv este o caracteristica masculina)
a discrimina vs acceptare a celorlalti asa cum sunt, egalitate
a critica vs idem a judeca
a fi egocentric vs a fi altruist
a fi ostil va a fi prietenos
a fi nerabdator vs a avea rabdare si a se bucura de tihna
In ultima vreme avem probleme cu apa si am decis sa gasim o echipa care sa ne gaseasca o sursa de apa mai stabila. De cand cautam si lucrurile merg bine, au inceput sa ne moara iarasi din animalele din curte, intai un ratoi, aseara inca o rata, cauze diverse, care de sanatate, care atacate. Am mai avut in primavara o perioada sumbra cand au murit 5 rate si un motan, pe rand. Situatia mi-a adus in minte ideea ca "trebuie mereu sa dau ceva la schimb" daca imi doresc sa primesc ceva, ca trebuie sa sacrific. Nu stiu daca e corect sau nu, in Univers trebuie sa existe echilibru mereu, dar de ce schimbul trebuie sa fie dureros?
M-am asezat la masa cu agenda Theta langa mine, am fost inspirata sa deschid un ulei esential de grapefruit, poate pentru ca aroma lui amara mi se parea ca se potriveste situatiei si am inceput sa scriu toate programele care se doreau a fi scrise, fara sa ma gandesc prea mult, fara sa caut vreo logica...
Am eliberat urmatoarele:
Trebuie să dau ceva la schimb pentru tot ce primesc
Pot să primesc fără să dau la schimb nu
Mereu trebuie să existe un schimb
Mereu trebuie să existe o compensare
Pot primi fără să dau la schimb nu
Pot primi fără să plătesc nu
Orice este posibil fără schimb nu
Schimbul este obligatoriu
Trocul este obligatoriu
Se poate și fără plată nu
Trebuie să plătesc orice
Pot obține doar dacă plătesc
Pot obține ceva doar dacă plătesc
Este din belșug pentru toată lumea nu
Orice trebuie plătit
Orice se plătește
Viața este amară
Trebuie să plătești cu vârf și îndesat orice îți dorești
Poți să ai și fără să plătești nu
Pentru orice vrei universul îți ia mereu ceva la schimb
Universul nu dă nimic pe gratis
Universul nu dă nimic gratuit
Universul nu dă nimic fara plata
Trebuie sa platesti mereu
Orice trebuie platit
Fără schimb și gust amar nu poți avea nimic
Orice schimb trebuie să fie amar
Orice schimb trebuie să fie dureros
Orice schimb trebuie să fie neplăcut
Orice schimb trebuie să fie nedrept
Orice schimb trebuie să fie în defavoarea mea
Trebuie să pierzi la orice schimb pe care îl faci
Orice schimb este în pierderea ta
Orice schimb te face să pierzi
In orice schimb ai de pierdut
Orice schimb îți lasă un gust amar
Poți avea și fără să dai ceva la schimb nu
Poți primi și fără să dai ceva la schimb nu
Universul este abundență și pentru mine nu
Trebuie să plătesc cu viața
Dacă vreau viață, trebuie să dau viață la schimb
Trebuie să sacrific ceea ce iubesc
Trebuie să pierd ceea ce iubesc
Trebuie sa renunt la ceea ce iubesc
Viața cere sacrificiu
Ce iți dorești cere sacrificiu
Poți avea și fără sacrificiu nu
Poți avea și fără să sacrifici ceva la schimb nu
Sacrificiul este necesar
Plăcerea cere Sacrificiu
Munca cere Sacrificiu
Arta cere Sacrificiu
Orice plăcere e însoțită și de durere
Există plăcere și fără durere nu
Râs cu plâns
După râs vine plâns
Exista ras si fara plans nu
Ca să râzi trebuie să și plângi
Ca să te bucuri trebuie să și suferi
Meditatia completa este disponibila aici. Va reamintesc ca trebuie inainte de a o asculta sa intrati in starea theta.Aici gasiti pasii de urmat:
Si cate ceva despre uleiul de grapefruit de care am fost atrasa pentru a elabora lista de programe de eliberat: ajuta la curatarea aurei si a corpului mental, la eliberarea confuziei si a haosului din ganduri, ne ajuta sa scapam de tiparele de neglijență și abuz față de noi înșine.
.png)
