11 aprilie 2023 - Rescriere programe de imbatranire

Citind o prezentare a cursurilor Theta si a ceea ce poate face aceasta tehnica, mi-a "traznit" o idee nastrusnica - ce ar fi daca as rescrie programele de imbatranire - nu nu iti mai cada parul, sa nu mai faci burta, sa nu mai devii ursuz si morocanos pe masura ce imbatranesti ci toate sa iti mearga din plin si corpul sa se regenereze perfect.

Iata ce programe am inlocuit, am gasit destul de multe, vreo 90:

Cu toții suntem datori cu o moarte

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să îmbătrânești fizic

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să te urâțești

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să te îngrași

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să-ți apară pete pe piele

Este normal pe măsură ce înaintează în vârstă să faci riduri pe piele

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să-ti încărunțească părul, să-ți albească părul, să-ți cadă părul

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să vezi bine NU, să auzi bine NU, sa-ți cadă dinții, să ți se strice dinții, să poți mânca NU, să ai mușchii tonifiați NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să urinezi necontrolat

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să obosești tot mai des și tare, să digere stomacul mâncarea bine NU, să faci Gușă, să te cocoșezi, să mergi tot mai greu, să mai poți mânca tot ce îți dorești NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să mai poți bea tot ce îți dorești NU, să fii tot mai obosit, să te odihnești noaptea NU, să poți dormi NU, să poți face muncă fizică NU, să-ți crească burta inestetic, să îți crească fundul inestetic

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să te plictisești de partenerul de viață

Este normal pe măsură ce înainte să în vârstă să mai poți face dragoste NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să fii fericit NU, să fii vesel NU, să ai tot mai des dureri în corp

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să te îmbolnăvești, să iei pastile pentru diverse boli, să faci mișcare mai puțină

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să-ți miroasă gura, să te balonezi tot mai des, să te constipi tot mai des

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă organele sexuale să funcționeze optim NU, organele din corp să funcționeze optim NU, inimă să funcționeze optim NU, ficatul să funcționeze optim NU, stomacul, pancreasul, plămânii, rinichii să funcționeze optim NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să-ți crească alt rând de dinți atunci când îți dorești NU, să se regenereze organele optim NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să se îngroașe sângele, să se vindece rănile mult mai greu, să te îmbolnăvești mai des, să te vindeci mai greu

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să ai poftă de viață NU, să ai chef de viață NU, să fii ursuz, să fii plictisit, să ai dureri

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să-ți pui copiii pe primul plan, să trăiești doar pentru copii, să trăiești doar pentru a crește nepoții

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să ai o viață împlinită NU, să te bucuri de viață NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să fii morocănos, să te distrezi NU, să devii religios, să mergi la biserică, să-ți fie frică de moarte

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să ai păr rar și urât, să ai părul scurt, să te plângi tot mai des, să socializezi tot mai rar

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să călătorești NU, să faci ceea ce îți dorești NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să fii trist, să fii enervant pentru cei din jur, să-ți placă rutina

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să fii deschis la nou NU, să fii deschis la schimbare NU

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să te temi de boli, să îți dorești să înveți lucruri noi NU, să fii melancolic, să tânjești după vremurile trecute, să-ți pierzi forța fizică, să-ți pierzi claritatea mentală Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să vrei să fii mereu ajutat, să devii fixist, să devii obsedat de tabieturile personale, să vrei să petreci timp doar cu persoane în vârstă

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să te doară încheieturile și să te simți singur

Lista de mai sus nu este grupata in vreun fel anume - doar cat sa fie usor de citit, dat fiind ca este atat de lunga. Am rugat creatorul sa inlocuiasca aceste programe cu iubire neconditionata si cu urmatoarele programe:

Eu sunt cea care decide când și cum părăsesc acest corp

Acest corp în care sunt are posibilități nelimitate de regenerare

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să-ti păstrezi frumusețea, tonusul, pielea frumoasă, părul bogat, strălucitor, sănătos, des, vederea foarte bună, auzul foarte bun, dinții în perfectă strare

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să poți mânca tot ce îți dorești la fel de bine

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să fii la fel de odihnit și viguros, toate organele să funcționeze impecabil

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să dormi și să te odihnești foarte bine noaptea, să poți face muncă fizică atât cât ai nevoie și cât îți dorești, să-ți menții corpul frumos și tonifiat, să poți să faci tot ce îți dorești, să poți să te bucuri de tine și de partenerul de viață

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să fii fericit, să fii vesel, să faci mișcare, să ai un corp impecabil și toate organele să funcționeze impecabil, corpul meu sa poata genera un rand nou de dinti atunci cand am nevoie

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să-ți păstrezi sănătatea perfectă

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să ai poftă de viață, să ai chef de viață, să fii vesel, să fii fericit

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să ai timp în continuare pentru tine, să te pui pe tine pe primul loc, să te bucuri atât de tine cât și de familie, să trăiești în primul rând pentru tine și apoi pentru ceilalți

Este normal pe măsură ce înaintezi în vârstă să ai o viață împlinită, să te bucuri de viață, să te distrezi, să socializezi, să călătorești, să faci tot ce îți dorești, să fii vesel, să fii o bucurie pentru tine și pentru cei din jur, să fii deschis la nou, să fii deschis la schimbare, să-ți dorești să înveți lucruri noi, să te bucuri de prezent, să te bucuri de aceeași forță fizică și de aceeași claritate mentală. 

Si acum ce? Nu stiu :) Le-am schimbat si vedem... Va tin la curent :)

10 aprilie 2023 - Trebuie mereu sa fac ceva

Modific urmatoarele programe, dat fiind faptul ca ma simt mereu vinovata daca nu fac ceva, daca stau Degeaba. Nu stiu sa ma odihnesc:

Schimb:

Trebuie mereu sa fac ceva

Trebuie sa am mereu o ocupatie

Pot sta degeaba NU

Ma simt vinovata sa stau degeaba

Inlocuiesc cu:

Pot sa ma odihnesc

Am voie sa ma odihnesc

Pot sa nu fac nimic

Am voie sa nu fac nimic

8 aprilie 2023 - descarcare sentimente 11-30 din lista lui David Hawkins

Am povestit aici cum procedez si care este explicatia din spatele actiunii...astazi am descarcat:

a onora vs. a lingusi

a primi vs. a aduna

a sustine vs. a combate

a te stradui vs a te lupta

a valoriza vs. a exploata

abundent vs excesiv

acceptare vs respingere

adevarat vs fals

agreabil vs condescendent

altruist vs egoist

amabil vs crud

apreciativ vs invidios

aprobator vs critic

atent vs indulgent

atractiv vs seducator

atragator vs fortat

autorizat vs dogmatic

binevoitor vs neimplicat

cald vs febril

caritabil vs risipitor

8 aprilie 2023 - Lucrez programe legate de rana de abandon

Ieri sotul m-a anuntat ca este nevoit sa revina la un client sa repare un aparat in ziua lui libera, sambata, zi in care eu asteptam un cunoscut sa ne aduca o comanda de lactate si ma bazam pe el sa o care 200 m prin zapada pana acasa. Avusesem o zi plina si mi-am iesit din pepeni. Am clacat pur si simplu, m-am suparat pe el, nu am mai vrut sa vorbesc la telefon, i-am scris tot felul de lucruri pe chat cum ca ma lasa mereu singura, ca trebuie sa ma descurc singura cand e greu si tot felul de lucruri care ma gandeam eu ca il dor. Un comportament de copil mic asupra caruia o sa dau si explicatii inainte de a va spune ce programe am lucrat.

Conform cartii lui Lise Bourbeau "Cele 5 rani care nu ne lasa sa fim noi insine", intre 1 si 3 ani, in relatia cu parintele de sex opus, copiii pot trai rana de abandon, o rana care ii face sa fie ca adulti disperati dupa atentie, sa faca orice pentru a o primi, se simt parasiti, abandonati, simt mereu nevoia sa li se dea atentie, cauta atentia cu disperare inclusiv prin amentintari sau actiuni puerile, dramatizeaza lucrurile, cauta mereu afectiune iar frica lor cea mai mare este singuratatea. M-am regasit peste 90% in descrierea din cartea lui Lise. La varsta de 1 an parintii mei au avut niste probleme mari in familie, au fost nevoiti sa ma duca temporar sa cresc la tara la bunici. Acolo am avut un mediu iubitor si sanatos, dar trauma de la 1 an se pare ca nu am uitat-o. Dupa ce m-au adus inapoi acasa la 4 ani m-am simtit abandonata de bunicii cu care ma obisnuisem, apoi m-am simtit abandonata de parinti la gradinita...pe scurt, trauma m-a urmarit toata viata, sotul fiind nevoit sa suporte in acest context niste crize monstruoase de gelozie cand eram la inceputul relatiei noastre. Lucrurile s-au mai reglat, am inteles unde gresesc, am incercat sa ma controlez, dar uneori, ca si ieri, am mai scapat cate un "scandal" necontrolat. Si este cunoscut faptul ca atunci cand reactionezi exagerat la o situatie, o faci de regula din cauza unei traume adanci care te-a marcat si care te controleaza.

Ieri mi-am dat seama discutand cu el si recitind mesajele ca eram un caz clasic de abandon - felul in care am vorbit si am reactionat se potrivea perfect cu aceasta trauma. Asa ca am decis sa o controlez eu pe ea, nu ea pe mine. M-am apucat de recitit cartea lui Lise si am extras toate programele pe care le-am putut identifica legate de trauma de abandon. Am gasit 47 de programe din care, in urma testarii, am descoperit ca am 40...cele 7 erau si ele cunoscute, doar ca le mai lucrasem anterior.

Iata ce programe am extras din carte si apoi testat pe mine:

Sunt dependentă de cei dragi

Sunt dependentă de soțul meu

Mă simt abandonată

Mă simt părăsită

Am corpul lipsit de tonus din cauza rănii de abandon

Sunt o victima (lucrat anterior, a iesit cu nu, deci OK)

Am destul NU

Dramatizez lucrurile

Imi place să primesc atenție

Am mereu nevoie de sustinere (a iesit cu nu, deci oK)

Mă tem de singurătate (desi l-am lucrat anterior, a iesit iar cu da)

Sunt dependenta de afectiune (a iesit cu nu, deci OK)

Tot ce fac este pentru a primi afectiune (OK si asta)

Accept greu un refuz

Sunt o persoană insistentă

Sunt manipulatoare

Cea mai mare frică a mea este singurătatea

Mă agăț de alții pentru a le obține atenția

Mă tem că voi fi abandonată

Sunt o persoană tristă

Cea mai intens trăită emoția mea este tristețea

Ma tem de autoritati (a iesit cu nu, lucrata anterior, deci OK)

Mă tem de persoanele autoritare

Sufar de rana de abandon (lucrata anterior, a iesit cu nu, un pic contrariata de rezultat, dar daca a fost lucrata e ok sa fie cu nu - adica am scos programul acesta, dar nu si esenta lui)

Simt că toți mă părăsesc

Trebuie să mă bazez doar pe mine

Când mă sună sotul meu, mă simt importantă

Am nevoie să mă simt importantă

Mă tem ca cei dragi să nu plece de lângă mine

Mă tem să fiu refuzată

Uneori accept ceea ce nu îmi doresc doar pentru a mă simți iubită, dorită sau importantă

Mă tem să nu fiu la nivelul așteptărilor celorlalți

Am mereu suficient NU

Ma tem de un viitor petrecut singura (a iesit OK, probabil lucrat anterior)

Sunt isterică

Mă simt neputincioasă

Trăiesc în umbra celor pe care îi iubesc

Tata mi-a activat rana de abandon

Il iert pe tata pentru rana de abandon NU

Viața e plină de abandon

Rana mea de abandon s-a activat când am fost lăsată la țară la bunici la un an

Plâng ușor

Imi place să atrag mila

Mă agăț fizic de sotul meu

Sunt bine singură NU

Imi place să fiu independentă NU

Caut mereu atenția celorlalți

Lise spune ca aceasta rana poate fi rezolvata in 4 etape: 1. Constientizarea, 2. Revolta impotriva situatiei, 3. Suferinta, resentimentul, 4. Vindecarea

Eu am ajuns la ultima etapa. Inlocuiesc aceste programe cu iubire neconditionata si cu cele de mai jos:

Sunt o persoană independentă

Imi permit să fiu independentă

Merit să fiu independentă

Îmi place să fiu independentă

Mă simt bine să fiu independentă

Imi dau voie să fiu independentă

Merit să fiu independentă

Pot să fiu și independentă și alături de cei pe care îi iubesc

Pot să fiu și independentă și să fiu și alături de cei dragi

Mă simt bine cu mine

Mă simt bine în corpul meu

Mă simt bine în viața mea

Am un corp frumos și tonifiat

Am mereu suficient

Am mereu destul

Stiu sigur că cei dragi vor fi mereu lângă mine

Știu că cei dragi mă iubesc

Stiu că cei dragi mă consideră importantă

Stiu că cei dragi mă iubesc așa cum sunt

Stiu că cei dragi vor fi mereu lângă mine

Sunt o persoană veselă

Cea mai intens trăită emoția mea este iubirea

Sunt o persoană bucuroasă

Sunt o persoană fericită

Stiu că persoanele autoritare nu mă pot afecta

Pot să aleg cui să-i acordă autoritatea

Sunt importantă prin mine însămi

Sunt o persoană importantă

Mă simt importantă în viața mea

Sunt bine cu mine 
Știu că sunt în siguranță să refuz ceea ce nu-mi doresc și că pot fi iubită dorită sau importantă așa cum sunt

Sunt mereu la nivelul sau peste așteptările celorlalți

Am mereu suficient

Sunt o persoană veselă, fericită, împlinită, calmă, relaxată

Sunt bine cu mine

Sunt bine în viața mea

Sunt bine cu felul meu de a fi

Îl iubesc pe tata

Il iert pe tata pentru rana de abandon

Il înțeleg pe tata

Simt iubire și compasiune față de tata

Sunt bine și singură

Îmi place să fiu independentă

Cei din viața mea mă iubesc așa cum sunt

Am cerut si recuperarea fragmentelor de suflet, vindecarea sufletului ranit si am trimis iubire neconditionata copilului din pantec.

Pe durata sesiunii de inlocuire de programe, cum ascultam meditatia inregistrata pe telefon mi-a venit o alta idee...dar daca vindecarea mea si transformarea mea intr-o persoana independenta care nu se mai agata de cei dragi si nu ii mai sufoca il afecteaza pe sotul meu caruia i-am identificat rana de respingere. Daca asta il face sa se simta respins...off, trebuie sa curat si asta.

Am inregistrat o sesiune noua in care am cerut curatarea urmatoarelor programe:

Ma tem ca vindecarea ranilor mele sa nu il afecteze pe sotul meu

Ma tem ca vindecarea ranii mele de abandon sa nu acutizeze rana de respingere a sotului meu

Ma tem ca vindecarea ranii mele de abandon sa nu il faca pe sotul meu sa se simta abandonat si neimportant prin faptul ca nu ma mai agat de el.

Le-am inlocuit cu urmatoarele programe:

Atat eu, cat si sotul meu suntem indivizi de sine statatori care pot sa traiasca si sa se bucure in propria viata, fiecare in corpul lui, in viata lui si totodata impreuna ca si cuplu

Suntem in regula, atat eu cat so sotul meu sa ne traim propriile vieti, fiecare cu pasiunile lui, cat si impreuna in cuplu

Vindecarea ranilor mele va accelera vindecarea ranilor sotului meu

Ca si mai sus am cerut recuperarea fragmentelor de suflet, vindecarea sufletului ranit si am trimis iubire neconditionata copilului din pantec, atat mie cat si sotului meu.

Pana acum este cea mai complexa sesiune cu care am lucrat - am oftat mult pe durata meditatiei, si acum cand scriu. Zic eu ca m-a ajutat. Mergem inainte. Simt ca am mai scapat de o povara pe care o car de 40 de ani in spate.

7 aprilie 2023 - extrag programe limitative din filmul If Only (Si lo hubiera sabido) de pe Netflix

Filmul "If Only - Daca as fi stiut" prezinta drama unei femei care simte ca isi pierde identitatea atunci cand devine mama si sotie. Este obligata sa renunte la scoala ca sa isi creasca copiii, sotul, coleg de facultate, si toti prietenii lor participa la ceremonia de absolvire in timp ce ea pazeste carutul cu cei doi copii gemeni. Dupa zece ani se simte trista si abandonata, nu isi mai gaseste rostul in viata si isi pune o dorinta cu ocazia unei eclipse de luna (dorinta pe care o considera absurda, dar disperata) de a se intoarce in timp la momentul la care a acceptat sa se casatoreasca. I se indeplineste dorinta si retraieste cei 10 ani, refuza cererea in casatorie, constientizeaza cat de mult ii lipsesc copiii, ia alte decizii. Din traumele ei am extras urmatoarele programe...pe care, culmea!! le am pe toate:

O femeie trebuie să renunțe la tot pentru familia ei 

O femeie trebuie să renunțe la ea pentru familia ei 

O femeie trebuie să renunțe la tot când are familie 

O femeie cu familie poate câștiga și bani mulți NU (femeia din film devine milionara in versiunea 2 a vietii ei, cea in care nu are familie)

Femeia trebuie să stea și să aștepte bărbatul acasă 

Le-am inlocuit cu urmatoarele:

O femeie poate să aibă și familie și să fie și ea însăși 

O femeie poate să aibă timp și pentru ea și pentru familia ei 

O femeie cu familie poate câștiga și bani mulți 

Femeia poate să aibă timp și să facă și ceea ce îi place și să meargă acolo unde își dorește si totodată să și onoreze și soțul și familia

Am recuperat si fragmentele de suflet, am trimis iubire neconditionata mie, copil in pantec si am cerut vindecarea sufletului ranit in relatie cu aceste programe. 

6 aprilie 2023 - extrag programe limitative din filmul Another self de le Netflix

Filmul Netflix "Another self - Un alt sine" descrie calatoria a trei prietene pe insula Ayvalik din Turcia din dorinta uneia dintre ele de a scapa de cancer la ficat. Pe acea insula se tineau niste sesiuni mai speciale prin care doritorii se conectau cu stramosii si descopereau cum traumele traite de acestia ii afecteaza pe nepoti in viata actuala. Fiecare din cele trei prietene descopera informatii si suferinte ale membrilor familiei, bunici, strabunici, parinti, suferinte care se reflecta in prezent asupra lor prin boli, relatii esuate, drame sau diverse tipare de comportament sau traume repetate iar si iar.

Extrag si eu cateva programe si descopar ca si eu duc in spate traume ale stramosilor din dorinta de a-i onora.

Testez urmatoarele programe inspirate de film si descopar ca le am aproape pe toate, aproape...

Am preluat suferința strămoșilor mei 

Trăiesc traumele strămoșilor mei 

Trăiesc traumele strămoșilor mei ca să-i onorez 

Stiu să fiu relaxată NU 

Sunt în siguranță să mă relaxez NU 

Stiu să mă relaxez NU 

Pot să mă relaxez NU 

Furia este Trauma mea 

Furia adunată de mine provine de la strămoșii mei 

Am preluat și trăiesc Furia strămoșilor mei  

Sufar ca sa imi onorez stramosii (iese cu nu)

Am datorii neplatite (tot nu si asta)

Suferinta ajuta la maturizare (iese cu nu)

Durerea ajuta la maturizare (tot nu)

Retraiesc traume strabunicii mele Maria (o strabunica de-a mea care a fost abuzata, iese cu NU)

Cer sa inlocuiesc aceste programe cu iubire necondiționată și totodată cu următoarele programe:

Eliberez suferința strămoșilor mei 

Eliberez traumele strămoșilor mei 

Pot să ii onorez pe strămoșii mei fără să le preiau suferința și fără să le trăiesc traumele 

Sunt în siguranță să-mi trăiesc propria viață și să mi onorezi totodată strămoșii 

Le mulțumesc strămoșilor mei pentru tot ceea ce mi-au transmis 

Stiu să fiu relaxată 

Sunt în siguranță să mă relaxez 

Stiu să mă relaxez 

Pot să mă relaxez 

Eliberez furia din toate celulele mele 

Eliberez Furia, atât a mea cât și a strămoșilor mei 

Pe langa sesiunea de eliberare de programe am lucrat:

- recuperarea fragmentelor de suflet

- trimitere de iubire neconditionata mie, copil in pantec

- vindecarea sufletului ranit in relatie cu toate aceste programe

6 aprilie 2023 - testez programe legate de atributele feminitatii

Pentru ca abilitatea de a cere si de a primi testate anterior sunt ambele atribute ale feminitatii, decid sa testez si alte atribute sa vad cum ma situez. 

Testez muscular urmatoarele programe:

Sunt creativa

Imi place sa fiu creativa

Am compasiune

Stiu sa iubesc

Pot sa iubesc

Sunt iubita

Merit sa fiu iubita

Creativitatea mea este de folos oamenilor

Sunt in siguranta sa iubesc

Imi dau voie sa iubesc

Imi dau voie sa fiu iubita

Sunt in siguranta sa primesc iubire

Merit sa primesc iubire

Toate ies pe DA. Unele le-am lucrat anterior. Deci totul bine...mergem inainte cu altceva...