20 iulie - apa, foc, greutatea asteptarii

Dupa 5 ani de seceta fantana noastra ne-a mai dat astazi doar 30 de litri de apa. Dupa primul moment de panica si decizia de a face un foraj mai serios in viitorul apropiat, decid sa fac si o scurta meditatie care sa includa si nevoia de apa:

Eliberez:

Avem apă nu

Suntem lipsiti de apă

Suntem însetați

Avem probleme cu apa

Apa noastră s-a redus foarte mult în fântână

O să murim de sete

E arsita mare

E seceta

Avem apă pentru animale nu

Avem apă pentru noi nu

Avem probleme cu apa

Apa noastră este din belșug nu

La cateva zile a plouat incat sa avem apa pentru animale, am gasit deja o echipa care sa foreze, suntem in discutii si speram sa incepem lucrul cat de curand. Nu avem apa, dar avem bani sa ne apucam de foraj, avem echipa cu potential, ne-am pus rapid de acord asupra deciziei de a fora in familie. Lucrurile merg bine inainte.

Reiau exercitiile de vizualizare legate de foc hotarita sa mai inaintez inca un pas ina scapa de frica. Ma concentrez pe frica de a ma atinge de ceva incins (atat din copilarie cat si imaginea cu clanta fierbinte din articolul anterior legat de foc). Constientizez ca imi e foarte frica de sunetul scos de foc, acele pocnituri marunte si de mirosul de fum. Eliberez tot ce imi vine intuitiv legat de aceste doua elemente:

Trebuie să fiu mereu atentă la foc

Trebuie să ascult mereu focul

Trebuie să urmăresc mereu focul

Focul mă arde

Trebuie să fiu mereu atentă în jurul meu după foc

Focul mă ține captivă

Focul nu mă lasă să fiu liberă

Din cauza focului nu pot ieși

Din cauza focului nu sunt liberă

Focul e rău

Focul îmi face rău

Trebuie să mă feresc de foc

Focul ma ameninta

Focul este amenințător

Sunt înconjurată de foc

Focul mă înconjoară

Sunetul focului imi ia energia

Mirosul focului imi ia energia

Mi se înmoaie picioarele când aud sunet sau simt miros de foc si fum

Focul îmi ia energia

Focul mă distruge

Focul îmi este potrivnic

Aud sunete de foc peste tot

Simt miros de foc peste tot

Intru în panică la foc

Intru în panică la semnele focului

Mă aștept oricând ca focul să-mi facă rău

Mă aștept oricând ca focul să mă înconjoare

Mă aștept oricând ca focul să mă atace

Mă aștept oricând ca focul să mă distrugă

Miroase a fum peste tot

Aud focul arzând peste tot

Sunt în pace în legătură cu focul nu

Sunt în echilibru în legătură cu focul nu

Sunt în siguranță în legătură cu focul nu

Focul pârâie și arde tot

Pârâitul focului imi taie respirația

Pârâitul focului îmi scurge energia

Mirosul focului îmi tai respirația

Fumul imi taie respirația

Mirosul focului îmi scurge energia

Fumul îmi scurge energia

Mirosul focului mă sperie

Fumul mă sperie

Mirosul focului îmi provoacă panică

+ descarc definitia sentimentului de siguranta din cel mai inalt plan

Ma simt mai bine, am mai eliberat din frica. Ramane sa mai lucrez cu "Focul vine din cer".

Aceea mi-a ramas in minte de data trecuta. Probabil este legate de razboi, de bombe, de avioane.

Voi vedea. Deocamdata cu focul sunt mai bine.

Ma simt coplesita iarasi ca sunt singura si eliberez si urmatoarele legate de greutatea asteptarii

celor dragi, greutatea singuratatii:

Trebuie să-i aștept mereu pe cei dragi să vină la mine

Trebuie să aștept mereu să obțin ceva

Trebuie să stau acasă și te aștept pe cei dragi

Mă apasă greutatea așteptări

Mă apasă așteptarea